為深入貫徹落實(shí)教育部關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作的相關(guān)要求，積極響應(yīng)全國大學(xué)生心理健康日的號(hào)召，5月25日晚，由石家莊學(xué)院學(xué)生工作部（處）主辦、體育學(xué)院承辦的"熒光夜跑·閃耀青春"心理健康主題夜跑活動(dòng)在南校區(qū)田徑操場成功舉行。本次活動(dòng)吸引了來自全校各學(xué)院的200余名學(xué)生積極參與，以創(chuàng)新的運(yùn)動(dòng)形式為同學(xué)們搭建了一個(gè)釋放壓力、調(diào)節(jié)情緒的平臺(tái)。

    活動(dòng)伊始，體育學(xué)院學(xué)生帶領(lǐng)全體參與者進(jìn)行了科學(xué)的熱身運(yùn)動(dòng)，通過動(dòng)態(tài)拉伸訓(xùn)練幫助同學(xué)們建立運(yùn)動(dòng)與心理的積極聯(lián)結(jié)。隨后，在歡快的音樂聲中，同學(xué)們佩戴熒光裝備，開啟了5公里的自由夜跑。活動(dòng)特別設(shè)置了三個(gè)"心理加油站"，參與者通過完成趣味任務(wù)集章兌換紀(jì)念品，在運(yùn)動(dòng)中收獲了快樂與成就感。

    活動(dòng)現(xiàn)場氣氛熱烈，熒光點(diǎn)點(diǎn)在夜色中格外耀眼。參與活動(dòng)的同學(xué)表示："這次活動(dòng)不僅讓我體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的樂趣，更重要的是讓我學(xué)會(huì)了通過運(yùn)動(dòng)來調(diào)節(jié)情緒、釋放壓力。"

    本次活動(dòng)是體育學(xué)院創(chuàng)新心理健康教育形式的重要舉措，通過將體育運(yùn)動(dòng)與心理健康教育相結(jié)合，有效引導(dǎo)青年學(xué)子關(guān)注自身心理健康，培養(yǎng)積極向上的生活態(tài)度。體育學(xué)院將繼續(xù)發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢(shì)，開展更多形式新穎、內(nèi)容豐富的活動(dòng)，為營造陽光健康的校園文化氛圍貢獻(xiàn)力量。

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