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酸甜滑嫩下飯的番茄炒蛋

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月25日 09:48

酸甜滑嫩下飯的番茄炒蛋

酸甜滑嫩下飯的番茄炒蛋的做法

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一只永遠(yuǎn)走在減肥路上的豬的廚房  一只永遠(yuǎn)走在減肥路上的豬

用料  

雞蛋 2個(gè) 西紅柿 3個(gè)小的 鹽 1勺半 油 少許 木糖醇或白砂糖 2勺

酸甜滑嫩下飯的番茄炒蛋的做法  

番茄去頭，底部滑十字

酸甜滑嫩下飯的番茄炒蛋的做法 步驟1

水開后，關(guān)火，把番茄放進(jìn)去泡1分鐘

酸甜滑嫩下飯的番茄炒蛋的做法 步驟2

撈出去皮切小塊

酸甜滑嫩下飯的番茄炒蛋的做法 步驟3

雞蛋打散，加少許鹽，劃重點(diǎn)了??！加兩小勺水！這是雞蛋滑嫩的關(guān)鍵

酸甜滑嫩下飯的番茄炒蛋的做法 步驟4

鍋內(nèi)放少許油，加入番茄翻炒至軟，出水，盛起備用

酸甜滑嫩下飯的番茄炒蛋的做法 步驟5

另起鍋加油，油熱后倒入雞蛋液，待邊緣稍微凝固后用鍋鏟往中心推，使上面還沒凝固的蛋液流下來，如果反復(fù)，等所有蛋液都快凝固時(shí)，倒入番茄，加鹽和糖

酸甜滑嫩下飯的番茄炒蛋的做法 步驟6

開吃～

酸甜滑嫩下飯的番茄炒蛋的做法 步驟7

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該菜譜發(fā)布于 2020-03-20 15:21:07

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