趙英帥 主治醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長報(bào)告解讀、幽門螺旋桿菌感染、高血壓、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃腸炎、便秘、感冒、肺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)等疾病的綜合診療

找醫(yī)生

肥胖癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)包括BMI大于等于30kg/m^2或BMI大于等于28kg/m^2且伴有并發(fā)癥，治療措施包括飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法、行為療法、藥物治療和代謝手術(shù)。
1.飲食療法
飲食療法通過減少每日攝入總熱量、優(yōu)化營養(yǎng)結(jié)構(gòu)來實(shí)現(xiàn)減重目標(biāo)。具體包括控制碳水化合物、脂肪及蛋白質(zhì)比例，增加膳食纖維攝入。合理配比營養(yǎng)成分有助于維持機(jī)體正常功能，促進(jìn)新陳代謝，從而輔助減輕體重。此外，高纖維食物可增加飽腹感，輔助控制食欲。
2.運(yùn)動(dòng)療法
運(yùn)動(dòng)療法涉及一系列有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練計(jì)劃，旨在提高代謝率并增強(qiáng)肌肉質(zhì)量。建議患者每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧活動(dòng)。持續(xù)的身體活動(dòng)可以幫助消耗多余卡路里，并建立肌肉耐力。這有助于改善體脂分布，支持整體健康狀態(tài)。
3.行為療法
行為療法側(cè)重于改變患者的日常習(xí)慣，如調(diào)整飲食模式和增加體力活動(dòng)。此過程可能需要專業(yè)人員指導(dǎo)，以確?？沙掷m(xù)性。通過正面激勵(lì)和社交支持幫助個(gè)體形成健康的生活方式。長期堅(jiān)持有益于改善生活習(xí)慣，進(jìn)而影響體重管理效果。
4.藥物治療
藥物治療通常由醫(yī)生開具處方，根據(jù)患者情況選擇合適的減肥藥。例如奧利司他膠囊可用于抑制胃腸道脂肪酶活性，減少油脂吸收；而鹽酸二甲雙胍片則能提高胰島細(xì)胞敏感性，降低食欲。這些藥物能夠直接作用于肥胖相關(guān)機(jī)制，起到調(diào)節(jié)能量平衡的作用。但須嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用，并注意可能出現(xiàn)的副作用。
5.代謝手術(shù)
代謝手術(shù)是在全身麻醉下進(jìn)行的一種外科手術(shù)，主要包括袖狀胃切除術(shù)和胃腸旁路術(shù)。其目的是縮小胃容量或改變食物消化吸收路徑，從而減少熱量攝入和吸收。該方法通過限制食物攝入量和減少小腸對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收來實(shí)現(xiàn)減重目的。對(duì)于重度肥胖且合并有并發(fā)癥者是一種有效的治療方法。
肥胖癥患者應(yīng)定期監(jiān)測體重變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。必要時(shí)，可考慮代謝手術(shù)以達(dá)到理想的減重目標(biāo)。

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