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早上喝蜂蜜水的好處有什么

會(huì)員184920046女25已回復(fù)

我最近買了一些蜂蜜水，我聽別人說早上喝蜂蜜水對(duì)身體好，就想了解一下，早上喝蜂蜜水的好處有什么？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

于海清主治醫(yī)師松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院其他三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)，內(nèi)外科，兒科，婦科常見疾病，并有全科證。

早上喝蜂蜜水可以對(duì)于一些腸胃功能恢復(fù)改善腸胃動(dòng)力都有好處，蜂蜜可補(bǔ)充維生素及微量元素，又可潤(rùn)腸，水又可處進(jìn)血液循環(huán)，蜂蜜水防止便秘，滋養(yǎng)皮膚，健康長(zhǎng)壽，可以達(dá)到清腸胃、美容、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果。

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孕晚期喝蜂蜜水的好處有很多，具體分析如下：
蜂蜜水具有潤(rùn)腸通便、調(diào)理胃腸功能、保持胃液的正常分泌、調(diào)理胃、改善胃功能、促進(jìn)消化，孕婦在懷孕后期飲用蜂蜜水，有助于安神入睡，調(diào)理產(chǎn)后便秘，提高免疫力，但要注意適量飲用，避免過量飲用。懷孕后期要注意多休息，不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，要多吃一些清淡的水果和蔬菜。

張露副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：圍產(chǎn)期保健，妊娠合并癥，子癇前期，前置胎盤，胎盤植入，胎兒異常，雙胎妊娠，子宮肌瘤，卵巢囊腫，以及婦科惡性腫瘤。

促進(jìn)身體健康：蜂蜜中含有多種維生素，尤其是B族維生素最多。因?yàn)锽族維生素對(duì)促進(jìn)人體新陳代謝具有重要作用，一旦缺乏B族維生素會(huì)出現(xiàn)各種皮膚炎癥，所以，吃蜂蜜補(bǔ)充B族維生素可以促進(jìn)身體健康。不要空腹喝蜂蜜水，因?yàn)榭崭购确涿鬯畷?huì)促進(jìn)胃酸的分泌，胃酸過多對(duì)于胃粘膜有損傷。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

蜂蜜水營(yíng)養(yǎng)比較豐富，可以調(diào)節(jié)人體，調(diào)節(jié)腸道功能，預(yù)防便秘。對(duì)于卵巢囊腫沒有影響，雖然也沒有治療作用，但是對(duì)身體是有好處的，所以是可以喝的。但是要注意不要喝太多，適量即可。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：婦科常見病的診治。

兩歲的寶寶可以適當(dāng)?shù)睾纫稽c(diǎn)蜂蜜水，蜂蜜中含有多種酶，能幫助人體腸胃的消化和吸收，而潤(rùn)腸通便，對(duì)于有便秘疾患的人群，經(jīng)常喝蜂蜜水可以調(diào)理腸道，改善便秘的情況。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

通常在白水中適當(dāng)加蜂蜜調(diào)制而成的水就是蜂蜜水，孕婦在孕期適量喝蜂蜜水，對(duì)于胎兒有以下好處：
第一、提高孕婦自身抵抗力，預(yù)防妊娠并發(fā)癥。
第一、平衡營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的各種營(yíng)養(yǎng)元素。
第二、增加母體營(yíng)養(yǎng)攝入，若孕婦妊娠反應(yīng)比較大，喝蜂蜜水可有效改善妊娠反應(yīng)。
蜂蜜水滋味甜蜜，含有豐富的果糖、葡萄糖、微量元素、氨基酸和多種維生素，有清肺潤(rùn)膚、解酒去火，促進(jìn)人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)吸收的作用。但過多攝入蜂蜜水容易造成孕婦血糖過高，引起妊娠期糖尿病，因此不建議多喝。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長(zhǎng)受限。

蜂蜜水是一種很好的解酒飲品，具有一種特殊的糖分，可以起到良好的解酒作用，并且可以緩解酒醒后的頭疼感。但需要注意的是，蜂蜜水中含有大量的葡萄糖，不能夠滿足于原來人體對(duì)水的需要，睡覺前不能喝蜂蜜水，以免造成人體新陳代謝能力下降。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

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