?網絡游戲對健康有什么影響

?絡游戲在中國大地上真正興起是在2000年，寬帶網絡的普及帶動了網絡游戲行業(yè)的發(fā)展，沉迷網絡游戲是很多青少年都會遇到的事情，如果過度的沉迷游戲中會影響人的正常思維，學習下降、視力模糊、飲食沒有規(guī)律，越來越逆反，所以一定不能沉迷網絡游戲。那么網絡游戲對健康有什么影響?下面一起來看看吧!

目錄經常上網流鼻血怎么辦?網絡游戲對健康有什么影響網絡游戲危害大玩網絡游戲的好處與弊端網絡游戲為什么吸引青少年

1經常上網流鼻血怎么辦

　　1、不要經常用手挖鼻，以免損傷鼻黏膜，建議每天應清洗鼻腔，將結痂浸軟，取出。

　　2、每天做鼻部摩擦：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼數次，用食指旋轉按摩“迎香”穴數次，加強鼻部血液流通。

　　3、平時多補充一些維生素A、B2、C，有助于鼻黏膜上皮的恢復。因為維生素B2能增強細胞功能，促進鼻黏膜纖毛的運動。維生素C對毛細血管壁有保護作用。

　　4、戒除煙酒，飲食中忌食辛辣、燥熱之物，多吃些蔬菜、水果，保持大便通暢。

　　5、尿液顏色正常應該是淡黃色，如果顏色太深就必須多補充水分。若顏色很淺就可能是喝水太多了。多喝水有很多好處，可刺激腸蠕動并軟化大便，促使身體散熱，可以使輸尿管、膀胱流暢，防止結石發(fā)生和細菌感染。

　　6、上網時需要多喝水，同時避免長時間的上網。

2?網絡游戲對健康有什么影響

　　1、醫(yī)務專家指出，長時間沉溺網絡游戲會使人產生精神依賴，導致植物神經紊亂，體內激素水平失衡，使人免疫功能下降，引發(fā)心血管疾病、腸胃神經功能病、緊張性頭痛、焦慮、憂郁等，甚至可能導致死亡。

　　2、影響視力，網游必須要集中精力，眼睛要長時間地對著電腦屏幕，視力肯定會受損。曾有過報道說，一中學生一連在網吧泡了十幾天，其視力由1.2下降到0.2

　　3、輻射危害，長時間在電腦前面，肯定要受到電磁輻射的危害，皮膚油膩，臉部毛孔增大。

　　4、飲食無規(guī)律，同樣會造成身體素質下降。沉迷于網絡游戲的人精神高度集中，伴隨著血液加速、心跳加快，人的體力、精力消耗很大，有時在玩的興頭上就連吃飯、睡覺也忘了，致使過渡疲勞。

　　5、抵抗力差，長時間網游，身體得不到相應的休息和鍛煉，身體素質會有大幅度地下降，很容易生病，病了還不容易好。

3網絡游戲危害大

　　輻射會破壞孩子神經系統的正常功能，從而引起記憶力衰退、頭痛、睡眠不好等一系列問題。

　　影響生長發(fā)育。大劑量的電磁不僅對兒童的生長發(fā)育不利，還會帶來諸如哮喘、白血病之類的疾病。北京兒童醫(yī)院新生兒專業(yè)專家任儀遜介紹，兒童正處于生長發(fā)育階段，身體組織中的含水量比成人豐富，而手機微波具有對水分越多的 器官傷害越大的特點。

　　因而，微波對人體眼睛的傷害最大。此外，長期發(fā)短信還可能導致孩子手指發(fā)育畸形;低頭玩游戲等，會對孩子的頸椎帶來很大傷害。

　　影響思維模式。電話和短信剝奪了孩子與他人面對面交流的機會，容易讓孩子變得怯懦、孤獨、偏執(zhí)。澳大利亞莫納什大學流行病學家教授的一項研究表明，愛發(fā)短信的青少年，思考問題難以深入，凡事急于求結果，性格比同齡人更沖動。

4玩網絡游戲的好處與弊端

　　(一)好處

　　1、減壓、放松。緊張學期結束后的一種放松調整。

　　2、鍛煉一個人的思維、反應能力，還有手指的靈活性。(例如旗牌游戲、實景戰(zhàn)斗類游戲等)

　　3、有些對學習有一定輔助作用。例如增強記憶力，部分游戲需要記憶細節(jié);玩歷史游戲時，可以比較輕松地記住一下歷史人物、歷史知識。

　　4、培養(yǎng)團隊精神，有些游戲需要與他人合作來完成任務。有的學生也借此交到新的朋友。

　　5、部分網絡游戲對現實生活有一定的啟迪作用。例如仿真的農場游戲、人物成長類游戲、經營類游戲。

　　(二)弊端

　　網絡游戲帶有一定的誘惑性，幾乎所有的網絡游戲經營者都希望玩家玩越久越好，因此，學生很容易被它吸引并對它產生迷戀，影響正常的學習、生活與現實中的人際交流，甚至損害身體健康。有比較極端的因為沉迷游戲，長時間不吃不休息，最后甚至喪失了寶貴的生命。

5網絡游戲為什么吸引青少年

　　1、帶人進入到和現實完全不同的夢幻世界。——這可以滿足青少年好奇、求新求異、愛幻想的心理。

　　2、壓抑情緒和心理動力的宣泄與釋放。例：打斗游戲、飛車游戲甚至是專門碰撞的游戲等。

　　3、對家長控制的逆反。

　　4、從眾心理。同學們都在玩，就覺得玩才趕得上潮流?；蛘邽榱舜龠M同學間的交流，增進同學關系。

　　5、游戲捉住了玩家的心理需求，例“追求刺激的心理”、“追求不斷勝利的成功感”、以及“追求夢幻浪漫感覺”的心理。

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