為孕媽媽打造完美家居環(huán)境
準(zhǔn)媽媽能否安度妊娠期,環(huán)境是很重要的,其室內(nèi)布局要與準(zhǔn)媽媽的身體變化相適宜,以免影響行動(dòng)。如果不慎滑倒、絆倒,有可能造成流產(chǎn)。在裝飾原則上,要注重色調(diào)樸素、典雅優(yōu)美。
1、準(zhǔn)媽媽臥室內(nèi)的家具應(yīng)盡量靠墻擺放,棱角不要突出太多,重新整理可能會(huì)絆腳的物品,盡量讓空間相對(duì)增大。因?yàn)槿焉锲陂g孕婦腹部隆起,體重增加,重心向前移,不容易平衡,需要一個(gè)寬敞的空間以方便活動(dòng)。
2、電視機(jī)應(yīng)放在與視線平行的位置上,以避免準(zhǔn)媽媽的頭頸向一個(gè)方向長(zhǎng)時(shí)間不變而產(chǎn)生頸椎病及頸部肌肉疲勞。
3、家里的曬衣架或曬衣繩要適當(dāng)調(diào)低,在衛(wèi)生間及其他易滑倒的地方,應(yīng)加放防滑墊,并在馬桶附近安裝扶手,使準(zhǔn)媽媽在孕晚期使用時(shí)更加方便。
4、應(yīng)盡量使準(zhǔn)媽媽的生活起居環(huán)境保持良好的通風(fēng)狀態(tài)。如果準(zhǔn)媽媽的居室通風(fēng)條件不好,要設(shè)法安裝換氣扇或做其他的改善。室溫要保證在夏季27~28℃,冬季18~22℃,室內(nèi)外溫差盡量不要過(guò)大;空氣濕度為50%左右。
5、清理好床下與衣柜上的東西,并適當(dāng)調(diào)整一下廚房用品的位置,養(yǎng)成物歸其位的習(xí)慣,把經(jīng)常會(huì)用到的物品,放在方便取放的地方。
此外,要使家里的一切做到整潔有序,為準(zhǔn)媽媽提供便利。還可以在居室一角擺上一束鮮花,給人以充滿生機(jī)、優(yōu)美溫馨的感覺(jué);或者在陽(yáng)臺(tái)上養(yǎng)幾盆芳香的花草,讓斑斕的色彩美化準(zhǔn)媽媽的生活環(huán)境,使其擁有愉悅的心情。
(責(zé)任編輯:李軒瑩)
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