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什么是番茄紅素 番茄紅素有什么作用與功效

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月27日 23:15

一、什么是番茄紅素

  番茄紅素(Lycopene)又稱ψ—胡蘿卜素,屬于異戊二烯類化合物,是類胡蘿卜素的一種。由于最早從番茄中分離制得,故稱番茄紅素。過(guò)去人們一直認(rèn)為,只有那些具備β—紫羅酮環(huán)并能轉(zhuǎn)化為維生素A的類胡蘿卜素,如α—胡蘿卜素、β—胡蘿卜素等才與人類的營(yíng)養(yǎng)和健康有關(guān),而番茄紅素因缺乏此結(jié)構(gòu),不具有維生素A的生理活性,故對(duì)此研究很少;然而,番茄紅素具有優(yōu)越的生理功能,它不僅具有抗癌抑癌的功效,而且對(duì)于預(yù)防心血管疾病、動(dòng)脈硬化等各種成人病、增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)以及延緩衰老等都具有重要意義,是一種很有發(fā)展前途的新型功能性天然色素。番茄紅素(lycopene)是成熟番茄的主要色素,是一種不含氧的類胡蘿卜素。1873年Hartsen首次從漿果薯蕷TamuscommunisL.中分離出這種紅色晶體。

  由于番茄紅素分子中有11個(gè)共扼雙鍵及2個(gè)非共軛雙鍵,使得番茄紅素的穩(wěn)定性比較差,在一定條件下可發(fā)生順?lè)串悩?gòu)化和氧化降解。番茄紅素對(duì)氧化反應(yīng)比較敏感,其溶液經(jīng)日光照射12小時(shí)后,其中的番茄紅素基本上損失殆盡。溶液中的Fe3+和Cu2+會(huì)對(duì)番茄紅素的光氧化反應(yīng)起催化作用,而其它金屬離子如K+、Mg2+、Ca2+、Zn2+等則對(duì)其影響不大,所以天然番茄紅素在提取和應(yīng)用過(guò)程中應(yīng)盡量避免使用鐵制和銅制容器。pH值對(duì)番茄紅素也有影響,當(dāng)用乙醇溶解番茄紅素,并調(diào)制成pH值1~14,結(jié)果表明,番茄紅素對(duì)酸不穩(wěn)定,對(duì)堿則比較穩(wěn)定,故番茄紅素作為色素使用時(shí)并不適合于酸性飲料。由此可見(jiàn),影響番茄紅素穩(wěn)定性的因素有氧、光、金屬離子pH等,故番茄紅素的提取、貯存、加工及分析都應(yīng)該在對(duì)環(huán)境因素進(jìn)行控制的條件下進(jìn)行。

二、番茄紅素有什么合成途徑

  番茄紅素不僅分布在番茄中,還存在于木鱉果、西瓜、南瓜、李子、柿子、胡椒果、桃、木瓜、芒果、番石榴、葡萄、葡萄柚、紅莓、云莓、柑橘等的果實(shí),茶的葉片及蘿卜、胡蘿卜、蕪菁甘藍(lán)等的根部。番茄及其制品的番茄紅素是西方膳食中的類胡蘿卜素最主要的來(lái)源,人體從番茄中獲得的番茄紅素占總攝入量的80%以上。除了植物中具有番茄紅素等類胡蘿卜素以外,一些微生物,如紅法夫酵母,藻類,成團(tuán)泛菌的某些種等都可以產(chǎn)生類胡蘿卜素,特別是紅發(fā)夫酵母和綠藻,的蝦青素產(chǎn)量相對(duì)較高,酵母和大腸桿菌的遺傳改造也使得本身不產(chǎn)類胡蘿卜素的微生物可以進(jìn)行這類物質(zhì)的合成。番茄紅素的生物合成途徑:

  番茄紅素是類胡蘿卜素的一種,人體自身不能合成類胡蘿卜素,必須通過(guò)外界攝入;但類胡蘿卜素在許多植物中含量較低,并且很難用化學(xué)方法合成,主要是通過(guò)生物合成方式完成。生物合成途徑類胡蘿卜素生物合成可經(jīng)由不同的途徑,在真菌和植物細(xì)胞胞液/內(nèi)質(zhì)網(wǎng)上,由乙酰CoA經(jīng)羥甲基戊二酰-CoA途徑合成的。在細(xì)菌與植物質(zhì)體中由磷酸甘油醛與丙酮酸經(jīng)1-脫氧木酮糖-5-磷酸途徑合成.形成的異戊烯基焦磷酸經(jīng)多次縮合生成第一個(gè)類胡蘿卜素八氫番茄紅素,再經(jīng)脫氫、環(huán)化、羥基化、環(huán)氧化等轉(zhuǎn)變?yōu)槠渌惡}卜素。

  通過(guò)合成過(guò)程圖可以很清楚的看出番茄紅素、β胡蘿卜素、玉米黃質(zhì)(葉黃素)、角黃素等均為類胡蘿卜素生物合成過(guò)程中間體,研究發(fā)現(xiàn)Astaxanthin(簡(jiǎn)稱ASTA)蝦青素為類胡蘿卜素生物合成的終端形態(tài)。類胡蘿卜素生物合成這些色素,主要是為了保護(hù)其種子中的不飽和脂肪酸,為下一代的繁衍儲(chǔ)備能量。所以隨著合成過(guò)程的不斷推進(jìn),圖中合成過(guò)程中的這些類胡蘿卜素每一層次都比上一級(jí)的抗氧化活性強(qiáng)。

三、番茄紅素有什么功效呢

  可以調(diào)節(jié)膽固醇的代謝。番茄紅素是一種低膽甾醇劑,它可抑制巨噬細(xì)胞3-羥基-3-甲基戊二酸單酰輔酶A,而它是一種膽固醇生物合成的限速酶。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),在培養(yǎng)巨噬細(xì)胞的介質(zhì)中加入番茄紅素后,其膽固醇合成降低,同時(shí)番茄紅素還增大巨噬細(xì)胞低密度脂蛋白(LDL)受體活性。實(shí)驗(yàn)還表明,人體3個(gè)月內(nèi)每天補(bǔ)充60mg番茄紅素,可減少14%的胞質(zhì)LDL膽固醇濃度。

  保健作用。番茄紅素的上述生物學(xué)特性決定了它具有抗氧化、抑制突變、降低核酸損傷、減少心血管疾病及預(yù)防癌癥等多種保健功能。

  預(yù)防和抑制腫瘤的作用。番茄紅素具有預(yù)防和抑制腫瘤作用,一方面是因?yàn)樗目寡趸饔?另一方面是番茄紅素能夠阻斷組織細(xì)胞在外界誘變劑的作用下發(fā)生基因突變過(guò)程,這是腫瘤生成的重要機(jī)制之一。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),番茄紅素可影響乳腺、肺和子宮癌細(xì)胞周期的S階段;番茄紅素通過(guò)抑制細(xì)胞周期中Gl到S的轉(zhuǎn)化階段來(lái)影響細(xì)胞的生長(zhǎng);番茄紅素通過(guò)可抑制LDL膽固醇的氧化和煎烤肉、魚的褐色反應(yīng)中產(chǎn)生的雜環(huán)胺類的形成,從而有效地抑制致癌物的產(chǎn)生及誘發(fā)腫瘤。研究表明,番茄紅素對(duì)消化道癌、宮頸癌、乳腺癌、皮膚癌、膀胱癌等均有一定的抑制作用。

四、番茄紅素有什么作用呢

  預(yù)防和抑制癌癥:最新研究成果表明,每天攝取30毫克番茄紅素,可以達(dá)到預(yù)防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多種癌癥的效果。人體無(wú)法合成番茄紅素,必須從膳食中攝取,吃一個(gè)生番茄只能吸收0.05毫克的番茄紅素。因此,在前列腺疾病的治療中,補(bǔ)充番茄紅素是必不可少的。

  保護(hù)心血管:在動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展過(guò)程中,血管內(nèi)膜中的脂蛋白氧化是一個(gè)關(guān)鍵因素。番茄紅素在降低脂蛋白氧化方面發(fā)揮著重要作用。據(jù)報(bào)道,口服天然番茄紅素,能使血清膽固醇降至5.20毫摩爾/升以下,番茄紅素用于防治高膽固醇和高血脂癥,可以減緩心血管疾病的發(fā)展。

  抗紫外線輻射功能:番茄紅素能對(duì)抗紫外線損傷。研究人員給10名健康人各補(bǔ)充28毫克β-胡蘿卜素和2毫克番茄紅素1-2個(gè)月,結(jié)果服用番茄紅素人群紫外線引發(fā)紅斑的面積減少,程度減輕。

  抑制誘變作用:腫瘤生成的重要機(jī)制之一是組織細(xì)胞在外界誘變劑的作用下發(fā)生基因突變,而番茄紅素能阻斷這個(gè)過(guò)程,發(fā)揮抗癌作用。如地中海地區(qū)居民在煎烤魚和肉的同時(shí)使用番茄醬,減少了烹調(diào)過(guò)程中雜胺等誘變劑的形成。所以雖然當(dāng)?shù)鼐用裣彩骋字掳┑募蹇臼澄铮菍m頸癌、前列腺癌以及肝癌的發(fā)病率卻很低。

  延緩衰老、增強(qiáng)免疫力:番茄紅素可以最有效地清除人體內(nèi)的自由基,保持細(xì)胞正常代謝,預(yù)防衰老。番茄紅素在體內(nèi)通過(guò)消化道粘膜吸收進(jìn)入血液和淋巴,分布到睪丸、腎上腺、前列腺、胰腺、乳房、卵巢、肝、肺、結(jié)腸、皮膚以及各種粘膜組織,促進(jìn)腺體分泌激素,從而使人體保持旺盛的精力;清除這些器官和組織中的自由基,保護(hù)它們免受傷害,增強(qiáng)機(jī)體免疫力。印度學(xué)者指出,番茄紅素可令不育男子精子數(shù)量增加、活力增強(qiáng),從而醫(yī)治不育問(wèn)題。

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