剛開始吃輔食的嬰兒一般都是在出生4-6個月之后增加，此時的嬰兒能夠出現(xiàn)舌反應(yīng)。而且四個月而后的寶寶消化系統(tǒng)開始發(fā)育可以通過輔食增加營養(yǎng)。再對寶寶進(jìn)行喂養(yǎng)輔食的過程中要讓孩子能夠安穩(wěn)地坐在有靠背的椅子上，這樣可以有效地防止孩子在輔食過程中不會造成梗阻。接下來就來了解一些相關(guān)輔食的知識吧。

一、先吃哪種輔食？

輔食有蛋白質(zhì)（各種魚、肉），糖（面粉、大米等），蔬菜水果等，先吃哪種比較好呢？目前比較公認(rèn)的是只要不過敏，先吃什么都行，沒有先后順序了，但是要吃富含鐵的食品，因為孩子在生后4月齡之后，體內(nèi)貯存的鐵不多了，母乳給的又不夠，需要通過輔食補(bǔ)充。嬰兒米粉目前大都富含鐵，并且使用方便，所以好多家長選擇先給寶寶吃這個，當(dāng)然沒問題。但如果你想先給寶寶吃紅肉（更富含鐵），也是正確的選擇，沒有證據(jù)說明，肉比米粉更容易過敏。

二、每次吃幾種輔食？

雖然添加輔食的順序沒有限制了，但是還是要注意是否有過敏的問題。為了能明確孩子是否對某種食品過敏，建議每次添加一種新食品，連續(xù)吃3天，如果孩子吃完一點事都沒有，那就說明沒問題了，以后可以吃，如果孩子在這3天里出現(xiàn)了口周紅腫、腹瀉等表現(xiàn)，那就等6個月之后，再實驗這種食品。如果實驗后，發(fā)現(xiàn)孩子對多種食品都沒有過敏問題，這幾個食品可以混在一起吃，不是說一餐只吃一種食品哦。

三、輔食的一些注意事項。

食物的形狀必須是泥糊哦，否則孩子消化、吸收不了，等孩子長到7,8月齡之后，可以逐漸引入顆粒狀。不要給1歲內(nèi)的孩子輔食里面加鹽，不要加蜂蜜。用勺子喂孩子吃輔食，不要嘴對嘴的喂，切記！

對于新手爸媽來說，寶寶的第一口輔食該吃什么，不同時期吃什么輔食，怎么做輔食，輔食添加的注意事項等問題，都需要花心思去了解的。

相關(guān)知識

寶寶輔食喂養(yǎng) 寶寶吃什么輔食好
寶寶如何添加輔食 寶寶輔食吃什么
寶寶輔食吃什么 常見的寶寶輔食推薦
寶寶吃什么輔食好 嬰兒輔食搭配要注意什么
【10個月的寶寶吃什么輔食】10個月的寶寶輔食的特點
寶寶輔食搭配表 寶寶輔食什么食物不能一起吃
7個月的寶寶吃什么好 一定要添加輔食
5月齡寶寶輔食全攻略：何時吃？吃啥好？咋搭配？
寶寶輔食吃紅棗，有什么好和注意事項嗎？
寶寶輔食吃什么好 推薦10種最適合嬰兒食物

網(wǎng)址: 寶寶剛吃輔食吃什么好 http://www.u1s5d6.cn/newsview161169.html