揉肚子減肥視頻

飯后揉肚子會(huì)減肥嗎 問(wèn)：老是坐著坐出大肚腩來(lái)了怎么揉才會(huì)下去呢...... 答：病情分析：老是坐著不運(yùn)動(dòng)是不可以的啦，能量過(guò)剩只靠揉咋能夠揉下去呢指導(dǎo)意見(jiàn)：建議體育鍛煉，合理健康飲食，每天計(jì)劃正確的健康方針，堅(jiān)持到底......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2013-03-08

睡前揉肚子會(huì)減肥嗎?需不需要隔著衣服, 問(wèn)：病情描述:睡前揉肚子會(huì)減肥嗎?需不需要隔著衣服 , 肚子什么時(shí)候變小，如果不行，請(qǐng)你告訴我怎么才能使肚子變小  ，而且我屁股哦也比...... 答：你好，睡前揉肚子是一個(gè)輔助的減肥方法，這個(gè)原理如下：1）利用手部和肚子上的肉肉摩擦來(lái)產(chǎn)生熱量，促進(jìn)皮下脂肪運(yùn)動(dòng)；2）揉肚子可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，進(jìn)而促進(jìn)消化系搜與排便；3）堅(jiān)持做能夠讓腸中的宿便有一個(gè)很好的清理效果，但是要多喝水。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有4人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2013-01-31

揉肚子能不能減肥，我的小肚子越來(lái)越大怎么辦 問(wèn)：揉肚子能不能減肥，我的小肚子越來(lái)越大怎么辦...... 答：病情分析：揉肚子減肥的效果不明顯，可以試一下?lián)u呼啦圈。指導(dǎo)意見(jiàn)：或者去做做針灸減肥或埋線減肥，效果還是蠻不錯(cuò)的，也不容易反彈。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2012-09-24

揉肚子減肥法是什么？（ 問(wèn)：揉肚子減肥法是什么？（...... 答：病情分析：你好，根據(jù)你的描述，你是想知道揉肚子減肥法是什么。指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，揉肚子其實(shí)對(duì)減肥沒(méi)有什么幫助，最多是促進(jìn)淋巴的流轉(zhuǎn)。減肥還是需要節(jié)食（晚餐少吃點(diǎn)主食，多吃青菜水果）加上運(yùn)動(dòng)效果才好，也不要相信網(wǎng)上那些減肥產(chǎn)品。大多是騙人的。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-08-31

揉肚子真的呢過(guò)減肥么 問(wèn)：病情描述:  你好,自從生完寶寶后,我哪都不胖,就是肚子上的肉是越來(lái)越多了,怎么節(jié)食都不見(jiàn)瘦,聽(tīng)說(shuō)揉肚子可以減肉的,這是真的嗎?  ...... 答：我們說(shuō)揉肚子減肥肯定是不靠譜的，只能輕微改善局部的脂肪含量，消耗能量是非常少的。我們說(shuō)減肥其實(shí)無(wú)非就是兩條路，第一需要少吃，第二需要多動(dòng)，目前生活條件太好了，隨便吃些什么東西，能量就超標(biāo)了，比如說(shuō)一瓶可樂(lè)的能量非常高，需要活動(dòng)很長(zhǎng)時(shí)間才可以消耗掉，所......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有5人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-06-13

請(qǐng)?jiān)敿?xì)描述您想要咨詢的 聽(tīng)說(shuō)晚上揉肚子，減肥很 問(wèn)：病情描述:請(qǐng)?jiān)敿?xì)描述您想要咨詢的   聽(tīng)說(shuō)晚上揉肚子，減肥很有效果是嗎   問(wèn)題和想   臉和肚子要減肥怎么減...... 答：病情分析：這個(gè)揉肚子是可以減肥的但不是你以為的輕輕的揉自己摸一下就行了而是一種中醫(yī)治療的手法造成局部的損傷指導(dǎo)意見(jiàn)：這樣就能瘦下去,所以這個(gè)并不適合用在臉上這些的.你可以去瘦身的地方進(jìn)行這個(gè)揉脂肪減肥的治療.不過(guò)收費(fèi)可不低不是自己揉能做到的.還是多運(yùn)......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2012-06-13

我在美容院采用揉肚子減肥但肚皮被揉出 問(wèn)：我在美容院采用揉肚子減肥但肚皮被揉出來(lái)好幾個(gè)淤血點(diǎn)，比黃豆粒大。很疼啊。這沒(méi)問(wèn)題吧。   病情描述:  體重超過(guò)15斤~所以點(diǎn)穴減...... 答：病情分析：按摩減肥手法過(guò)重皮膚下有瘀斑。指導(dǎo)意見(jiàn)：不用緊張，針灸，按摩減肥是新興的產(chǎn)業(yè)，效果是可以的。  你的這種現(xiàn)象不用緊張，建議休息幾天后在進(jìn)行穴位按壓，或只進(jìn)行輕手法刺激也是可以的。醫(yī)生詢問(wèn)：舌苔怎么樣？嘴巴干苦有沒(méi)有？大便......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-05-06

每天揉肚子能減肥嗎 問(wèn)：病情描述:  年輕的時(shí)候還是很瘦的，但是自從結(jié)了婚以后就好像是越來(lái)越胖了，也不知道是不是應(yīng)酬多了還是其他的原因，就是肚子越來(lái)越大了，我就想找個(gè)辦法減肥...... 答：你好，每天揉肚子的話，有一定減肥的效果，但是建議你最好還是通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式，每天運(yùn)動(dòng)，一定的量，循序漸進(jìn)，同時(shí)在飲食方面一定要控制一下......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-04-29

揉肚子能不能減肥 問(wèn)：病情描述:  我的小肚子現(xiàn)在越來(lái)越大了,但我沒(méi)時(shí)間去健身房鍛煉,工作太心了,也不能節(jié)食,必竟身體要緊.前段時(shí)間我看到同事在坐位上揉肚子,我問(wèn)她,她告訴...... 答：針對(duì)腹部可以進(jìn)行局部訓(xùn)練，平板支撐法是很好的瘦腹部的方法，從最開(kāi)始的幾十秒堅(jiān)持到一分鐘甚至幾分鐘。飯后不要馬上坐下，站立15分鐘以上，身體靠墻，挺胸抬頭，這種方法可以很好的緊致身型。這些方式都是比較容易堅(jiān)持的，減肥是一項(xiàng)長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)，只要堅(jiān)持一定會(huì)達(dá)到......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有4人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-04-26

晚上揉肚子能減肥嗎 問(wèn)：病情描述:  最近遠(yuǎn)房的表妹來(lái)我家玩，一看見(jiàn)我就說(shuō)，哥哥現(xiàn)在又胖了，沒(méi)辦法，每天沒(méi)有體育鍛煉，能不胖嗎，聽(tīng)妹妹說(shuō)揉肚子可以減肥的。 &nbs...... 答：指導(dǎo)意見(jiàn)：您好，按摩肚子，只能減肚子的脂肪，而且比較慢，建議您控制飲食加運(yùn)動(dòng)減肥，平時(shí)避免吃零食和飲料，避免暴飲暴食，每天跑步一小時(shí)，最少六公里。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-04-24

揉肚子減肥法 問(wèn)：病情描述:  結(jié)婚以后，身材就不復(fù)以往。最近發(fā)胖的趨勢(shì)越發(fā)明顯，我聽(tīng)說(shuō)有種揉肚子減肥法挺好的，就想試試。  想得到怎樣的幫助:&n...... 答：指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，每天晚上躺在床上的時(shí)候，可以將兩只手交疊起來(lái)，讓手心對(duì)準(zhǔn)肚臍，在整個(gè)腹部按照順時(shí)針的方向先揉10次，之后再按照逆時(shí)針的方向揉10次，用力一定要保持適中，保證以有輕微的壓迫感為宜。這個(gè)動(dòng)作能夠使得腹部的大腸加速蠕動(dòng)，調(diào)節(jié)消化，促進(jìn)廢物的......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-04-24

瘦肚子瑜伽減肥視頻 問(wèn)：病情描述:  我今年20歲，還在上學(xué)，現(xiàn)在是一名大三的學(xué)生，我因?yàn)楹芟霚p肥，朋友就告訴我讓我學(xué)習(xí)瑜伽，不僅可以減肥，還可以鍛煉氣質(zhì)，可是怎么做呢？&n...... 答：指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，如果想減肥的話，建議平時(shí)要注意控制飲食，不要吃脂肪或者熱量高的食物，可以適當(dāng)多吃一些水果蔬菜，盡量避免暴飲暴食，同時(shí)適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)做一些仰臥起坐。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-04-20

怎樣揉肚子能減肥 問(wèn)：病情描述:  我做辦公室文員有五年了，雖然說(shuō)比較輕松，可是現(xiàn)在肚腩被我坐著坐著坐出來(lái)了，我想減肥啊，聽(tīng)人家說(shuō)揉肚子也能減肥。  想...... 答：你好，根據(jù)你所描述的，減掉腹部的脂肪，通過(guò)揉肚子是效果不大的，建議需要減加大運(yùn)動(dòng)鍛煉的量，可以進(jìn)行跳操，轉(zhuǎn)呼拉圈等等去釋放腹部的熱量。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-04-17

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