現(xiàn)在很多爸爸媽媽對維生素D的重要性相對比較了解，也比較認(rèn)可在家里給寶寶補充維生素D，但是對維生素A的了解不是很多，有很多父母害怕維生素A中毒或者服用過量而拒絕給寶寶補充維生素A。實際上維生素A對寶寶也是比較重要的，它和維生素D協(xié)同能促進骨骼的代謝，也能促進身高的增長。維生素A還與缺鐵性貧血相關(guān)，可以預(yù)防缺鐵性貧血。維生素A又叫抗感染維生素，能促進呼吸道和消化道的發(fā)育，防止感染，減少感染，維生素A對皮膚和視網(wǎng)膜的發(fā)育也是比較重要的。WHO和我國流行病調(diào)查顯示，我國三歲以下的嬰幼兒，尤其是母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒，維生素A缺乏率較高，甚至占到半數(shù)以上，并將我國定為維生素A缺乏中度嚴(yán)重地區(qū)。所以維生素A對寶寶發(fā)育還是很重要的，建議維生素A、D同補。有的家長認(rèn)為天然食品是比較好的，但是天然魚肝油中維生素A、D的配比不符合嬰幼兒營養(yǎng)需求量，維生素A、D的比例是10∶1，而我國嬰幼兒喂養(yǎng)指南推薦維生素A、D的比例是3∶1。如果長期服用天然魚肝油，可能會造成維生素A超標(biāo)，但是維生素D又不足。另外，天然魚肝油在制作的過程中不可避免帶有一些過敏的成分，可能會造成寶寶過敏。所以寶寶補充維生素A、D，一般建議選擇維生素A、D制劑，不建議選擇天然魚肝油。

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