現(xiàn)在很多爸爸媽媽對(duì)維生素D的重要性相對(duì)比較了解，也比較認(rèn)可在家里給寶寶補(bǔ)充維生素D，但是對(duì)維生素A的了解不是很多，有很多父母害怕維生素A中毒或者服用過(guò)量而拒絕給寶寶補(bǔ)充維生素A。實(shí)際上維生素A對(duì)寶寶也是比較重要的，它和維生素D協(xié)同能促進(jìn)骨骼的代謝，也能促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。維生素A還與缺鐵性貧血相關(guān)，可以預(yù)防缺鐵性貧血。維生素A又叫抗感染維生素，能促進(jìn)呼吸道和消化道的發(fā)育，防止感染，減少感染，維生素A對(duì)皮膚和視網(wǎng)膜的發(fā)育也是比較重要的。WHO和我國(guó)流行病調(diào)查顯示，我國(guó)三歲以下的嬰幼兒，尤其是母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒，維生素A缺乏率較高，甚至占到半數(shù)以上，并將我國(guó)定為維生素A缺乏中度嚴(yán)重地區(qū)。所以維生素A對(duì)寶寶發(fā)育還是很重要的，建議維生素A、D同補(bǔ)。有的家長(zhǎng)認(rèn)為天然食品是比較好的，但是天然魚(yú)肝油中維生素A、D的配比不符合嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)需求量，維生素A、D的比例是10∶1，而我國(guó)嬰幼兒喂養(yǎng)指南推薦維生素A、D的比例是3∶1。如果長(zhǎng)期服用天然魚(yú)肝油，可能會(huì)造成維生素A超標(biāo)，但是維生素D又不足。另外，天然魚(yú)肝油在制作的過(guò)程中不可避免帶有一些過(guò)敏的成分，可能會(huì)造成寶寶過(guò)敏。所以寶寶補(bǔ)充維生素A、D，一般建議選擇維生素A、D制劑，不建議選擇天然魚(yú)肝油。

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