夏日清爽杜坎減肥沙拉，低脂高蛋白！
炎炎夏日，感覺自己都快被烤熟了，這時(shí)候來一份清爽的沙拉吧！ 食材簡單，不需要復(fù)雜的烹飪技巧，只需要簡單的切切剁剁。將番茄、酸黃瓜、小青瓜和雞蛋切碎，攪拌均勻。然后加入新鮮的蝦，最后擺上水牛芝士，一份美味的沙拉就完成了！

對于那些喜歡喝牛奶和吃芝士奶酪的人來說，水牛芝士真的是心頭好。 之前一直吃的柏札萊阿爾卑的水牛芝士，不過最近斷貨了，現(xiàn)在改用水牛乳、水、鹽、蛋白酶和檸檬酸制作的水牛芝士，成分簡單干凈，吃起來也更放心。

今天的食材包括：鮮蝦、番茄、酸黃瓜、小青瓜、水牛芝士、燕麥麩餅、雞蛋和鮮蓮蓬。每一口都是滿滿的幸福感，既能滿足味蕾，又能滿足減肥的需求?？靵碓囋嚢桑?/p>

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