隨著生活水平的提高，人們對健康的關(guān)注度越來越高。很多人選擇用無糖水果作為一種健康零食，但是無糖水果并不是字面意思上的一點糖都沒有，而是指含糖量較低的水果，所以如果你是需要控制糖分攝入的人士。那么下面10種無糖水果千萬別錯過！

檸檬是一種口感極酸的水果，每100克檸檬中含有8毫克的糖分，雖然它的味道很酸，但它的清新味道可以提振你的精神，讓你在早晨煥發(fā)活力。而且，檸檬的酸味可以幫你控制糖分的攝入。

李子是一種口感酸甜可口的水果，每100克李子中含有7克的糖分，含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等成分。它具有美容養(yǎng)顏、促進消化等多種功能，是健康飲食愛好者的好選擇。

柚子是一種口感清香的水果，每100克柚子中含有8克的糖分，柚子富含維生素C、鉀、鈣等營養(yǎng)成分，吃起來口感醇厚，可以滿足你對甜食的欲望，又不會讓你擔心糖分過高。

木瓜是一種口感清甜的水果，每100克木瓜中含有7克的糖分，因此非常適合糖尿病患者食用。木瓜富含維生素C、維生素B6、膳食纖維等多種營養(yǎng)成分，具有美容養(yǎng)顏、提高免疫力等多種功效。

草莓甜度適中，吃起來口感鮮美多汁，是很多人喜歡的一種水果，每100克草莓中含有5克的糖分，其富含維生素C、維生素B1、維生素B2等多種營養(yǎng)成分，具有增強免疫力、抗氧化等多種功效。

櫻桃是一種口感酸甜可口的水果，每100克櫻桃中含有8克的糖分，其富含維生素C、維生素A、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)成分，具有美容養(yǎng)顏、增強免疫力等多種功效。

葡萄柚清新爽口，每100克葡萄柚中含有6克的糖分，其富含維生素C、鉀等多種營養(yǎng)成分，具有降低血壓、調(diào)節(jié)血糖等多種功效。

藍莓是一種口感酸甜可口的水果，每100克藍莓中含有9克的糖分，其富含維生素C、維生素K等多種營養(yǎng)成分，具有增強免疫力、抗氧化等多種功效。

楊桃口感爽脆多汁，既可以滿足你的口腹之欲，又可以促進消化，每100克楊桃中含有6克的糖分，其富含維生素C、維生素B2等多種營養(yǎng)成分，具有美容養(yǎng)顏、促進消化等多種功效。

火龍果的味道清甜，每100克火龍果中含有7克的糖分，很多人覺得火龍果不好吃，但是其實火龍果吃起來口感綿密，多吃它能夠潤腸通便，幫助你保持腸道健康。

以上就是我們?yōu)槟榻B的10種無糖水果，它們既美味可口又具有豐富的營養(yǎng)價值。希望您能夠喜歡！

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