六月份，我們將迎來(lái)芒種和夏至兩個(gè)節(jié)氣，蔬菜在日常生活中扮演著不可或缺的角色。6月，隨著季節(jié)的推移，眾多新鮮的蔬菜和水果開(kāi)始陸續(xù)進(jìn)入市場(chǎng)。那么6月份當(dāng)季的蔬菜有哪些？

1、油麥菜

根據(jù)油麥菜的播種時(shí)間和成熟周期，如果春季播種，油麥菜可能會(huì)在5月至6月成熟。

2、黃瓜

黃瓜的成熟上市時(shí)間可以從春季早期開(kāi)始，一直持續(xù)到秋季，具體時(shí)間取決于種植方法和當(dāng)?shù)氐臍夂驐l件。此時(shí)天氣炎熱，正是吃黃瓜的好時(shí)節(jié)。

3、苦瓜

如果苦瓜是在春季播種的，那么它的成熟時(shí)間一般在5-6月份78。春季適宜播種，苦瓜性喜溫暖，耐熱不耐寒，種子發(fā)芽適宜溫度為30-35℃

4、豆角

豆角的成熟上市時(shí)間主要集中在夏季，從5月底到8月不等，具體時(shí)間取決于種植地區(qū)和種植方式。

5、南瓜藤

南瓜藤是絕好的時(shí)令菜，綠色健康蔬菜，這段時(shí)間別錯(cuò)過(guò)了，盡量多吃幾次，鮮嫩營(yíng)養(yǎng)足，好吃不上火。

6、四季豆

四季豆在六月份左右大量上市，價(jià)格比較便宜，顆粒飽滿，不管用來(lái)炒菜還是燜飯都特別好吃，鮮嫩營(yíng)養(yǎng)足。

綜上就是一些六月份當(dāng)季蔬菜品種介紹，喜歡吃蔬菜的朋友可以多多食用一些當(dāng)季時(shí)令蔬菜，對(duì)身體也好。

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