10月17日，國家衛(wèi)生健康委辦公廳發(fā)布《關(guān)于印發(fā)肥胖癥診療指南（2024年版）的通知》。指南提出四項肥胖癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，其中，基于體質(zhì)指數(shù)的診斷標(biāo)準(zhǔn)中，在我國成年人群中，BMI（體重指數(shù)）達到或超過28千克/米2為肥胖癥。

　　標(biāo)準(zhǔn)的精細(xì)化和科學(xué)化，對肥胖癥的診療更有針對性。從顏值化的外形判斷，到基于健康的內(nèi)在指標(biāo)衡量，肥胖癥判斷標(biāo)準(zhǔn)不斷精細(xì)化，既是國民健康觀念的進步，也是國家健康指導(dǎo)的進步。

　　人們常把“減肥”掛在嘴上，但大家對肥瘦缺乏基于健康的認(rèn)知，多是看重外在體型，盲目跟風(fēng)減肥瘦身，帶來了很多健康問題。不胖的人過度減肥，肥胖的人渾然不覺，這些都與健康背道而馳。

　　肥胖不是指單純的體重增加，而是一種不健康的身體狀態(tài)。體內(nèi)脂肪積蓄，肉眼一般看不見，需要專業(yè)的診斷。隨著國民營養(yǎng)水平的提高，一些內(nèi)在的“肥胖”被隱藏起來，導(dǎo)致很多“隱性肥胖癥”的存在，為那些與肥胖伴隨而來的慢性病埋下健康隱患：心血管疾病、糖尿病、關(guān)節(jié)疾病和心理障礙……

　　此次指南提出的四項肥胖癥診斷標(biāo)準(zhǔn)，特別重視BMI，就是在人們看不見的地方前瞻性地發(fā)現(xiàn)肥胖，讓隱形肥胖現(xiàn)形，從“治已病”到“治未病”，讓健康關(guān)口前移，全面提升國民的體重管理能力和健康預(yù)期。

　　這個國家級的肥胖癥診療標(biāo)準(zhǔn)，也在矯正一些健康誤區(qū)：健康不是“不胖”那么簡單和單一。體重管理需要科學(xué)、系統(tǒng)標(biāo)準(zhǔn)的對照，體重太重不行，體重過輕或營養(yǎng)不良者，也要“管”起來。這個立體診療標(biāo)準(zhǔn)，讓人們對肥胖的關(guān)注從外在身材轉(zhuǎn)移到內(nèi)在健康，從“胖不胖”到“健不健康”，實現(xiàn)了一次系統(tǒng)性的觀念跨越。

　　體重管理不僅是個人的“小目標(biāo)”，更是國家的“大目標(biāo)”。

　　今年是國家為期三年的“體重管理”年第一年，16個部門聯(lián)合啟動，將國民的體重管理上升到“年”的重視層次，說明了國家對國民健康的高度關(guān)注。近年來國家出臺了《健康中國行動（2019—2030年）》《兒童青少年肥胖防控實施方案》；發(fā)布《成人肥胖食養(yǎng)指南（2024年版）》《兒童青少年肥胖食養(yǎng)指南（2024年版）》。此外，人均體育場地面積不斷擴大，進一步緩解“健身去哪兒”難題。健康中國的大目標(biāo)，都凝聚在這些體貼入微的方案、指南和行動中。

　　精彩的生活離不開健康的身體，健康中國離不開國民強健的體魄。讓我們管好體重，用更輕盈的身體迎接美好生活！

　　相關(guān)報道見本期15版

相關(guān)知識

康復(fù)之晨，迎接健康的曙光，開啟美好生活
科學(xué)瘦身，迎接輕盈版的自己
永和豆?jié){輕盈健康，打造健康新生活！
步履輕盈，健康從行開始：有氧運動的秘密
健康出行 美好生活 “中國汽車健康中國行”啟動
HUKE形體美學(xué)， 讓夏天變「輕盈」的方式
健康，清晨運動，喚醒美好一天，迎接朝陽，邁向活力的開端
【瘦身秘籍大公開！解鎖輕盈體...@眼健康日記的動態(tài)
強身健體，迎接每一天的健康挑戰(zhàn)
?♀?練習(xí)瑜伽擺脫贅肉，迎接健康生活！

網(wǎng)址: 用輕盈的身體迎接美好生活（健康中國） http://www.u1s5d6.cn/newsview162608.html