首頁(yè) 資訊 宅家第15天,婆婆手把手教的梅干菜燒肉,讓我多吃了1碗飯,減肥

宅家第15天,婆婆手把手教的梅干菜燒肉,讓我多吃了1碗飯,減肥

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年08月01日 19:36

轉(zhuǎn)眼間,已經(jīng)是正月十五了,一直宅在家里。從前幾天開(kāi)始,我和老公已經(jīng)開(kāi)始在家辦公了,孩子也一直宅在家里寫(xiě)作業(yè)。正常工作了,這個(gè)午飯也是要好好吃的。老公昨天出去買(mǎi)了2斤五花肉,我看看家里還有一點(diǎn)梅干菜,是前一陣子在超市買(mǎi)的,沒(méi)有用完。忽然很懷念梅干菜的味道,于是今天中午做了一道好吃的梅干菜燒肉。梅干菜吸收了肉脂而去除澀味,更加甘潤(rùn),豬肉經(jīng)梅干菜吸收油脂后,肥而不膩,梅干菜和豬肉香交互輝映,梅菜和豬肉的這種搭配,味道實(shí)在是美極了。

我是一個(gè)北方人,但是經(jīng)過(guò)十幾年的耳染目濡,把這道浙菜也做的很不錯(cuò)了,主要是婆婆燒得一手好菜,經(jīng)常跟她學(xué),自然就會(huì)了。這道菜是老公最愛(ài)吃的。就這么一道梅菜燒肉,他能吃兩大碗飯呢。下面,我們看看這道菜的具體做法吧:

梅干菜燒肉

準(zhǔn)備材料:

帶皮五花肉1斤、梅干菜50克、大蔥1段、老姜3片、大蒜2瓣、生抽2勺、老抽1勺、冰糖適量、蜂蜜少許、黃酒2勺、紅辣椒半個(gè)。

操作步驟

1. 五花肉切成3厘米見(jiàn)方的小塊,鍋里燒開(kāi)水,放入五花肉焯一下水,撈出,用熱水沖洗干凈,控水裝盤(pán)備用,大蔥、老姜切片、大蒜拍散備用;

2. 梅干菜用清水清洗干凈,控干水分備用,一般比較干的梅干菜要提前浸泡一下,我買(mǎi)的這個(gè)梅干菜,沒(méi)有密封保存,不是很干燥,所以直接洗干凈就可以了;

3. 炒鍋上火,加入適量植物油,油熱后倒入五花肉煸炒;

4. 炒到出油后,加入蔥、姜、蒜、紅辣椒繼續(xù)煸炒幾下;

5. 加入黃酒2勺、生抽2勺、老抽1勺、冰糖1塊,繼續(xù)中小火煸炒上色;

6. 加入適量開(kāi)水、倒入洗好的梅干菜,加入少許蜂蜜,大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火燉2小時(shí);

7. 兩小時(shí)后,肉已經(jīng)酥爛,大火收一下湯汁,關(guān)火出鍋。

這道軟糯香甜、油潤(rùn)光亮、肥而不膩的梅菜燒肉就做好啦。肥肉入口即化,瘦肉軟嫩鮮香、夾雜著梅干菜特有的香味。梅干菜也因?yàn)槲樟宋寤ㄈ獾挠椭兊酶用牢?。在這特殊的日子里,我們不能經(jīng)常出去買(mǎi)菜,做這樣一道經(jīng)典的梅干菜燒肉,可以放好幾天,而且每次蒸飯的時(shí)候,放鍋里蒸一下,越蒸越香。每次做這道菜,老公和孩子都能多吃半碗飯。

我們還可以把梅菜燒肉剁碎,做一點(diǎn)小圓餅,把餅從中間切開(kāi),餅的底部不切段,然后把剁碎的梅菜燒肉填到圓餅的中間,就可以當(dāng)肉夾餅或者肉夾饃吃啦,味道非常棒哦。

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