2014年高考即將到來(lái)，為緩解考生考前心理壓力，從５月初開(kāi)始，康巴什新區(qū)教體局心理健康指導(dǎo)中心將組織心理咨詢志愿者在新區(qū)范圍內(nèi)開(kāi)展高考心理輔導(dǎo)公益巡講活動(dòng)。

   此次高考心理輔導(dǎo)公益巡講，主要是幫助高三學(xué)生調(diào)整心理狀態(tài)，更好地復(fù)習(xí)迎考；同時(shí)引導(dǎo)考生家長(zhǎng)進(jìn)行自我心理調(diào)整，保持平和心態(tài)，為考生創(chuàng)造寬松的備考環(huán)境；指導(dǎo)高三學(xué)生根據(jù)自身情況，科學(xué)地確定高考目標(biāo)區(qū)間；通過(guò)合理認(rèn)知優(yōu)化學(xué)習(xí)策略，掌握考試技巧。

   高考心理輔導(dǎo)公益巡講的主要內(nèi)容包括：考前一個(gè)月心理調(diào)適，如何使自己在高考中發(fā)揮好水平；考前的壓力管理；考試焦慮應(yīng)對(duì)策略和調(diào)適；考生家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)孩子高考的正確心態(tài)和策略；考生營(yíng)養(yǎng)保健等。

為進(jìn)一步做好新區(qū)學(xué)生考前心理護(hù)航工作，新區(qū)心理健康指導(dǎo)中心在現(xiàn)場(chǎng)輔導(dǎo)巡講的基礎(chǔ)上還將輔導(dǎo)活動(dòng)延伸到會(huì)后，通過(guò)接聽(tīng)心理咨詢輔導(dǎo)熱線電話：8598897，在線QQ咨詢（QQ：39680154）等方式為考生、家長(zhǎng)答疑解惑，并針對(duì)不同群體開(kāi)展團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)和個(gè)案管理服務(wù)。

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