剖腹產(chǎn)產(chǎn)后注意事項(xiàng) ??經(jīng)驗(yàn)分享貼
上篇分享了超快無痛剖腹產(chǎn)全流程記錄以及產(chǎn)后住院5天詳細(xì)日記?
?這篇來分享產(chǎn)后注意事項(xiàng)，都是過來人的經(jīng)驗(yàn)，記得收藏好啦～

1??飲食
剖宮產(chǎn)術(shù)后6小時(shí)禁食。6小時(shí)后可以喝水、米湯，忌食牛奶?、豆?jié){、雞蛋?及甜食?等脹氣食物。腸道氣體排出后，可進(jìn)半流食物1-2天，如稀粥、湯面?、混飩等，然后轉(zhuǎn)為普食。多食蔬菜?水果，不忌口，增加維生素?cái)z入，防止發(fā)生便秘。

2??活動(dòng)
術(shù)后6小時(shí)內(nèi)去枕平臥，家人要幫產(chǎn)婦多按摩腿，6小時(shí)后即可翻身活動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，及早排氣?？扇“肱P位，有利于惡露排出。24小時(shí)后，即可下床活動(dòng)?？梢源┥鲜崭箮?，避免傷口拉扯，減輕疼痛。不要彎腰，避免腰疼。

3??排尿
術(shù)后24小時(shí)拔出尿管，注意多飲水，如有尿意就要努力自行排尿。如不能及時(shí)排尿或排尿困難也可采取如下措施。
如不習(xí)慣床上排尿，在身體條件允許下，可扶產(chǎn)婦坐起或下地入廁。產(chǎn)婦不可單獨(dú)入廁，以防暈倒跌傷，可用溫開水沖洗會(huì)陰或聽流水聲，也可用手按摩膀胱，促進(jìn)膀胱收縮，引起排尿反射。

4??腹部傷口
術(shù)后兩天內(nèi)傷口較痛，可應(yīng)用自我放松、分散注意力，如聽音樂、深呼吸、調(diào)整臥位等方式減輕疼痛，止痛藥物可用雙氯芬酸鈉栓，但不宜使用過多，以免成癮。出院當(dāng)天會(huì)更換一次傷口敷料，回到家一周后可自行摘掉，之后每日早晚都要消Du。術(shù)后兩周內(nèi)避免傷口沾濕，兩周后??洗澡。如果出現(xiàn)傷口紅腫、疼痛、出血，需要及時(shí)就診。?

?惡露
產(chǎn)后經(jīng)陰道流出的血性、漿性液體叫惡露，一般在產(chǎn)后4-6周就會(huì)排干凈。產(chǎn)后1-3天量較多，含多量血液。3-7天含血量減少，呈淡紅或淡棕色。兩周左右，含血量極少，呈淡黃色或乳白色，要持續(xù)數(shù)周之久。如有異味、大量陰道流血、惡露排不盡、發(fā)熱，或20天還有陰道出血，需要及時(shí)就診。

?會(huì)陰清潔
注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，每日用溫開水沖洗會(huì)陰3-4次，可以用會(huì)陰沖洗器很方便，禁盆浴。觀察陰道出血量，如超過月經(jīng)量，及時(shí)告知責(zé)任護(hù)士或醫(yī)生。

???母乳喂養(yǎng)
注意??寶寶的含乳姿勢(shì)是否正確，以及正確的哺乳方法。保持乳汁通暢，一天6-8次，勤喂可促進(jìn)乳汁分泌。要按需哺乳，每側(cè)乳房喂10-15分鐘，交替進(jìn)行。堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)至六個(gè)月以上。
如有漲奶、乳汁少、乳腺不通等問題，可以及時(shí)尋求通乳師的幫助。

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