首頁資訊輕食市場崛起：健康飲食與創(chuàng)新品牌的碰撞

輕食市場崛起：健康飲食與創(chuàng)新品牌的碰撞

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年08月06日 11:37

01輕食市場的發(fā)展

▍ 輕食定義及特點

如今，“輕食”已不僅僅是一種流行趨勢，它已然融入了眾多人的日常生活之中。輕食是一種注重健康與均衡的飲食方式，其涵蓋多種低熱量、富含纖維的食物，如沙拉、低脂高蛋白肉類、五谷雜糧飯以及意大利面等。這些食物的共同特點在于其均衡的營養(yǎng)、健康的制作方式以及對自然食材的追求。輕食強調(diào)自然食材和健康制作方式，最早在歐洲興起，逐漸在國內(nèi)市場流行。

▍ 輕食成為消費新寵

隨著物質(zhì)生活水平的提升，人們越來越關注“瘦身”與“健康”。因此，輕食因其低熱量、低脂且高顏值的特點，逐漸贏得了健身愛好者和年輕人的青睞。輕食并非單一食物，而是一種注重健康、均衡的飲食方式。它通過涼拌、水煮、蒸烤等方法，制作出低脂肪、低熱量、低糖分且富含纖維、高飽腹感的食物，以滿足人們對簡單、均衡和健康飲食的追求。輕食因其低熱量、低脂的特點受到了健身愛好者和年輕人的青睞，逐漸成為速食市場的新寵。

據(jù)美團外賣發(fā)布的《輕食消費大數(shù)據(jù)報告》分析，預計在不久的將來，輕食在餐飲業(yè)的占比將提升，并在5年內(nèi)達到總收入的10%，有望在2022年突破1200億元的市場規(guī)模。更有業(yè)內(nèi)專家預測，輕食市場經(jīng)過重新洗牌和崛起后，其規(guī)模有望達到驚人的1.5萬億元。

▍ 企業(yè)布局輕食市場

輕食行業(yè)吸引了大量企業(yè)，尤其是中式輕食領域的創(chuàng)新和探索持續(xù)增加。經(jīng)過數(shù)年的發(fā)展與演變，輕食已逐漸融入大眾的日常生活，成為餐飲領域中不可或缺的一部分。隨著健康意識的日益增強，年輕人對速食的需求也在發(fā)生轉(zhuǎn)變，泡面等傳統(tǒng)速食已無法滿足他們的需求。輕食，這一主打健康理念的餐食，正逐漸成為市場的寵兒。

當前，越來越多的企業(yè)正紛紛踏入輕食這一新興市場。據(jù)相關數(shù)據(jù)顯示，截至去年上半年，我國輕食相關企業(yè)突破21937家，其中有一半以上是在近三年內(nèi)新成立的。這些新入局者正積極推動輕食產(chǎn)品的創(chuàng)新，尤其在中式輕食領域不斷探索與嘗試。

02行業(yè)趨勢及代表企業(yè)

▍ 蕎麥面及中餐烹飪方式

蕎麥面，作為一種低熱量且富含膳食纖維的健康食品，近年來備受推崇，成為流行的代餐主食。因其健康的成分，在購買蕎麥面的人群中，超過半數(shù)的人士是為了減肥健身。值得注意的是，盡管新銳品牌在速食意面市場占據(jù)一席之地，但蕎麥面的主要銷售陣地仍由傳統(tǒng)糧油品牌牢牢把控，如白象、陳克明、金龍魚等。

中國烹飪協(xié)會會長楊柳指出，中餐的烹飪手法，如蒸、煮、燉、燜和拌等，都非常適合用來制作輕食。中餐烹飪手法在輕食制作上大顯身手，這些手法不僅有助于減少油脂的攝入，還能更好地保留食材的營養(yǎng)成分。

▍ 輕食品牌的創(chuàng)新與挑戰(zhàn)

沙野輕食，這家起源于上海并以外賣為主要服務方式的輕食連鎖品牌，近年來在輕食市場中脫穎而出，成功超越了“超能陸戰(zhàn)隊”。沙野輕食通過標準化策略成功，并且建立了完善的供應鏈和物流配送體系，以保障食材的新鮮度和口味的統(tǒng)一性，成為推動輕食品牌發(fā)展的典范。

甚至一些生鮮超市也紛紛進軍預制菜輕食領域。以生鮮超市領軍品牌盒馬為例，其近期就推出了包括中式沙拉、魔芋涼皮在內(nèi)的多款中式輕食預制菜商品，以此滿足消費者對健康、便捷餐飲的需求。

當前，預制菜正處于風口浪尖，尤其在輕食領域，其優(yōu)勢愈發(fā)凸顯。相較于輕食品牌普遍面臨的高成本與低利潤問題，采用預制菜概念的輕食產(chǎn)品不僅顯著降低了成本，更擁有了成熟且可持續(xù)的盈利模式。預制菜在輕食領域逐漸成為主流。

▍ 行業(yè)未來及競爭趨勢

業(yè)內(nèi)專家指出，隨著速食文化在年輕人中的日益普及，這一領域正逐漸成為現(xiàn)代生活的必需。輕食市場潛力巨大，具備強大綜合能力的企業(yè)有望在未來競爭中勝出。在當下流量紅利日漸稀薄的市場環(huán)境中，各消費品牌紛紛步入綜合能力比拼的新階段。具備強大產(chǎn)品實力、高效供應鏈及渠道能力的企業(yè)，方能在激烈的市場競爭中脫穎而出。無論是歷史悠久的傳統(tǒng)品牌，還是新興崛起的新銳力量，唯有深刻洞察時代變遷，緊密貼合消費者需求，不斷提升自身綜合實力，方能確保持續(xù)穩(wěn)健的發(fā)展。