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孕期哪些不適是正常現象

來源：泰然健康網時間：2024年11月28日 22:50

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孕期哪些不適是正?，F象

張欣婦產科主任醫(yī)師西安交通大學第二附屬醫(yī)院三甲全國第97主頁

孕期出現頭痛、腰酸背痛、尿頻、牙齦出血、小腿痙攣等不適是正常現象。

1、頭痛：與水分滯留和精神因素有關，孕晚期頭痛可能是妊高征引起。避免高鹽、高堿食物，注意休息和情緒調整。

2、腰酸背痛：激素影響導致關節(jié)韌帶松弛，子宮增大壓迫盆腔組織和神經，散步和適度運動可預防。

3、尿頻：子宮變大導致骨盆腔內器官位置改變，膀胱壓力增大。孕4月后癥狀減輕。多汗與妊娠期皮質醇增加和體溫升高有關，注意補充水分、避免過度勞累。

4、牙齦出血：孕早期牙齦紅腫、出血、疼痛，與雌激素和孕激素增加有關，注意口腔衛(wèi)生和營養(yǎng)補充。

5、小腿痙攣：孕中晚期腿部抽筋，可能與缺鈣或受涼有關，注意腿部按摩、休息和補鈣。

參考資料：艾貝母嬰研究中心編著.備孕懷孕胎教一日一頁[M].四川科學技術出版社.2015.11

2023-12-21瀏覽1888次

本內容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)

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