來源：醫(yī)聯(lián)媒體

孕婦胎教是指在孕婦妊娠期間給其創(chuàng)造一個良好環(huán)境，擁有良好的心態(tài)，促使胎兒正常發(fā)育，以提高人口先天素質的方法。在懷孕過程中孕婦的心理狀態(tài)可以影響到胎兒的健康，因此需要良好的環(huán)境、歡悅的心情、樂觀的情緒、文化的熏陶以利于胎兒的生長、發(fā)育，得到較好的先天生理和心理素質。孕婦胎教如果進行的較好，能夠使嬰兒身心全面地、健康地發(fā)展。

孕婦如何進行胎教

1、營養(yǎng)胎教。在妊娠過程中必須注重均衡的飲食搭配，針對孕期的不同階段進行營養(yǎng)補充。

在懷孕初期應補充葉酸和維生素，懷孕中期應注意補充富含蛋白質、鈣、植物性脂肪的營養(yǎng)食品，在懷孕后期應控制水和鹽分的攝入量。

2、音樂胎教。從懷孕116周開始孕婦可以選擇舒緩、輕柔、明朗、溫和、有節(jié)奏性的音樂或樂曲，如大自然的河川、溪流聲、蟲鳴鳥叫聲等，具有安撫胎兒、調節(jié)晝夜規(guī)律的作用。

3、美育胎教。懷孕第20周開始孕婦可以經(jīng)常欣賞藝術作品可以提高寶寶的感受力。

4、撫摸胎教。父母在懷孕期間可用手輕輕撫摸胎兒或拍打胎兒，能夠促進胎兒感覺神經(jīng)和大腦的發(fā)育，有時胎兒還會做出反應。同時父母還可以每天都與胎兒保持對話，可以加深父母與胎兒之間的感情。

5、意念胎教。可以在懷孕28周后在房間里貼一些可愛寶寶的畫像或照片，可以幫助孕婦保持愉快的心情。

6、運動胎教。孕婦每天做適量的運動，有助于順產(chǎn)，也有助于胎兒的生長。

相關文章

胎教音樂主要通過聲波刺激胎兒聽覺器官的神經(jīng)功能和大腦發(fā)育。妊娠8個月后，反復播放一段固定的音樂，可以培養(yǎng)孩子對音樂的興趣，為培養(yǎng)孩子的想象力打下基礎。如何選擇音樂，如何控制播放的音量、頻率和時間，為了... 詳細?

胎教是很有用。所謂的“胎教”實質上并不是教導胎兒學習什么，相反，是通過教導胎兒感知外部世界，母親也可以感受到她身體中小生命的活動。胎兒將通過其越來越成熟的感覺器官和聽覺器官接收這些信號，并將它們傳遞到... 詳細?

音樂胎教是一種比較常用的產(chǎn)前教育方法，聆聽音樂能讓人有美好的感覺，可以釋放自己的情感，不僅有助于孕媽媽的身心健康，還能促進胎兒的發(fā)育。這種胎教方式已被地區(qū)采用，目前還是處于起步階段。 詳細?

很多媽媽在懷孕期間都會覺得腹中生命在漸漸生長，也可以感知到外面的世界，因此為了讓寶寶順利的發(fā)育和出生，媽媽們認為可以給腹中寶寶創(chuàng)造一個比較和諧的孕育環(huán)境，保持一種平靜、愉悅的心情，促使胎兒正常發(fā)育和優(yōu)... 詳細?

胎教就是在婦女懷孕期間，科學地調節(jié)母體內外環(huán)境，保持良好的身心健康和情緒，消除對胎兒不利的主觀和客觀因素，提供良好的孕期條件，包括飲食營養(yǎng)，自覺的給胎兒的感覺器官以良性的刺激，促進胎兒大腦發(fā)育，身心健... 詳細?

相關知識

孕早期如何進行胎教
孕期如何進行環(huán)境胎教？
孕婦如何進行科學胎教 0~10個月全面胎教方法
如何進行寶寶胎教
如何進行音樂胎教
如何進行早期胎教
孕婦進行胎教的方法
孕媽咪如何正確進行光照胎教
如何進行胎教呢
如何進行光照胎教

網(wǎng)址: 孕婦如何進行胎教 http://www.u1s5d6.cn/newsview165836.html