注意應(yīng)該禁止使用減肥藥，以免造成反彈的現(xiàn)象發(fā)生，也應(yīng)該禁忌過度節(jié)食，以免出現(xiàn)營養(yǎng)不良給身體帶來危害。

減輕體重，飲食控制加上運(yùn)動是不傷胃的，運(yùn)動和飲食是同等重要的，每天進(jìn)行有氧運(yùn)動如慢跑、跳繩。

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