嬰兒添加輔食的順序和時間

更新時間：2020-05-19 12:23

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嬰兒添加輔食的順序

1、從種類上來講：首先輔食應(yīng)當(dāng)遵守淀粉（谷物）—蔬菜—水果—動物的順序，首選就是谷物適當(dāng)加入一些含有鐵元素的營養(yǎng)素，然后再添加一點(diǎn)蔬菜汁，其次就是水果汁，最后才是動物心食物搗成的泥。

2、從數(shù)量上來講：應(yīng)當(dāng)先讓小寶寶少吃一點(diǎn)，等到適應(yīng)之后再多吃一點(diǎn)，少吃一點(diǎn)等于是給寶寶試吃，看看寶寶能不能適應(yīng)。

3、從質(zhì)地上來講：肯定是先吃軟的了，然后再往硬的輔食吃，軟的輔食有M糊、果汁、菜泥、肉泥、蛋黃、豬肝泥等等，硬的輔食有軟飯、爛面條、小饅頭片等等。

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