2025年8月1-7日是第34個(gè)世界母乳喂養(yǎng)周，今年的活動(dòng)主題為“支持母乳喂養(yǎng)，呵護(hù)健康未來(lái)”。7月31日上午，山東省衛(wèi)生健康委召開第20場(chǎng)“魯醫(yī)健康說(shuō)”健康知識(shí)發(fā)布會(huì)，介紹母乳喂養(yǎng)相關(guān)知識(shí)。會(huì)上，濟(jì)南市兒童醫(yī)院兒保所主任醫(yī)師趙冬梅表示，國(guó)際指南普遍建議，嬰兒出生后應(yīng)盡早開始哺乳，堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)至少6個(gè)月，逐步添加輔食，母乳喂養(yǎng)至2歲及以上。

母乳喂養(yǎng)對(duì)母親和寶寶的健康有什么好處？趙冬梅表示，一方面，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，母乳堪稱“黃金營(yíng)養(yǎng)源”。首先，母乳的營(yíng)養(yǎng)成分非常全面，富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、乳糖、維生素和礦物質(zhì)，比例科學(xué)，結(jié)構(gòu)天然，是最適合嬰兒腸道吸收的食物，能夠滿足寶寶出生后前6個(gè)月的全部營(yíng)養(yǎng)需要。

其次，母乳中含有分泌型免疫球蛋白A（sIgA）、乳鐵蛋白、溶菌酶等多種免疫活性物質(zhì)，可顯著增強(qiáng)嬰兒免疫力，降低腹瀉、肺炎、中耳炎等感染性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。母乳中的免疫調(diào)節(jié)因子有助于訓(xùn)練寶寶免疫系統(tǒng)，降低發(fā)生濕疹、食物過敏、哮喘等過敏性疾病的風(fēng)險(xiǎn)，尤其對(duì)于有過敏家族史的寶寶更為重要。母乳喂養(yǎng)還有助于降低寶寶在兒童期和成年期罹患肥胖、糖尿病等慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

此外，母乳對(duì)嬰兒大腦發(fā)育也至關(guān)重要。母乳中天然富含DHA、膽堿等神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育所需的關(guān)鍵物質(zhì)。長(zhǎng)期隨訪研究顯示，母乳喂養(yǎng)的孩子在語(yǔ)言、認(rèn)知、學(xué)習(xí)能力等方面表現(xiàn)更好。與此同時(shí)，母乳喂養(yǎng)中的親密接觸有助于建立母嬰依戀關(guān)系，增強(qiáng)嬰兒的安全感，減少未來(lái)焦慮、情緒障礙等風(fēng)險(xiǎn)。

“另一方面，母乳喂養(yǎng)對(duì)母親本身也具有多方面的積極影響?！壁w冬梅介紹，首先，母乳喂養(yǎng)能加快產(chǎn)后恢復(fù)。哺乳是一種自然的“能量消耗”機(jī)制，每日可消耗500千卡左右，有助于母親體重管理和代謝平衡。哺乳還能促進(jìn)子宮收縮，減少出血風(fēng)險(xiǎn)。此外，催產(chǎn)素和催乳素的釋放對(duì)情緒調(diào)節(jié)有積極的作用，有助于緩解產(chǎn)后焦慮與抑郁，提高母親的心理幸福感。

更重要的是，母乳喂養(yǎng)還能降低多種慢性疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。多項(xiàng)研究顯示，持續(xù)哺乳可降低母親罹患乳腺癌、卵巢癌、2型糖尿病及心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

當(dāng)然，趙冬梅表示，每個(gè)母親和寶寶的情況不同，如果因?yàn)楦鞣N原因無(wú)法完全實(shí)現(xiàn)全部母乳喂養(yǎng)，部分母乳喂養(yǎng)也能給寶寶和母親帶來(lái)重要的健康益處。媽媽們應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況做出最適合自己和寶寶的選擇。

“母乳喂養(yǎng)不僅僅是‘母親和寶寶之間的事’，我們倡導(dǎo)家庭和全社會(huì)共同支持母乳喂養(yǎng)，推動(dòng)形成有利于哺乳的社會(huì)環(huán)境，特別是職場(chǎng)、公共場(chǎng)所、社區(qū)和醫(yī)療機(jī)構(gòu)要加強(qiáng)保障，讓更多寶寶享受到這份天然、珍貴的生命禮物?！壁w冬梅強(qiáng)調(diào)。

（大眾新聞?dòng)浾?周欣怡）

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