我的減肥秘訣

2015-04-20 05:53 閱讀(?)評論(0)

我的減肥秘訣

“管住嘴”（節(jié)食）、“邁開腿”（運(yùn)動(dòng)）確實(shí)是減肥的不二法門。但是，節(jié)食或饑餓會(huì)大大降低生活質(zhì)量，而運(yùn)動(dòng)和鍛煉常常讓人難以堅(jiān)持。更棘手的是，如果肥胖不是由單純營養(yǎng)過剩引起的，而是因腸道微生態(tài)失調(diào)所致，那么節(jié)食和運(yùn)動(dòng)也無濟(jì)于事，這就是為什么有人“喝水都肥”，而有人“跑不瘦”。

那么，有沒有更好的減肥方法呢？有！但絕對不是手術(shù)（抽脂、結(jié)扎）減肥，也不是常規(guī)藥物減肥。呵呵，我不是“權(quán)威”，但我也可以“任性”！我保證如下獨(dú)家減肥秘笈絕對是“獨(dú)此一家，別無分號”！

我的方法是“殺菌減肥”。當(dāng)然，我不是主張吃抗菌素來殺菌。而是吃好細(xì)菌去排擠壞細(xì)菌。是吃益生菌嗎？可以，但不夠我的辦法好！什么辦法？吃酵母片！

酵母屬于真核微生物,具有細(xì)胞壁、細(xì)胞膜、線粒體、核糖體、液泡等細(xì)胞器、細(xì)胞壁: 厚度為 0.1~0.3 μm, 主要成分為葡聚糖、甘露聚糖等。正是酵母甘露聚糖可以“養(yǎng)肥”能瘦身的多形擬桿菌(Bacteroides thetaiotaomicron），由此達(dá)到消炎減肥的目的。尤其是治療大肚腩最簡單最方便最有效，用不著花錢去減肥。

為什么說到多形擬桿菌(Bacteroides thetaiotaomicron)能瘦身？原來它是一種最優(yōu)秀的碳水化合物降解細(xì)菌，能夠?qū)⒃S多食品中的大分子碳水化合物降解為葡萄糖和其他易消化的小分子糖類。而且通過補(bǔ)充酵母菌等，可以競爭腸道內(nèi)大腸桿菌的生存空間，從而避免因大腸桿菌過度繁茂導(dǎo)致腸道微生態(tài)失調(diào)，最終起到減肥、降脂和防控炎癥性疾病的作用。

    買幾包食母生（干酵母）吃吧！每包只花5毛錢，我保證你腸胃不適的感覺立馬好轉(zhuǎn)！該藥說明書上說是補(bǔ)充維生素，其實(shí)干酵母進(jìn)入腸道復(fù)活才是實(shí)質(zhì)。如果你嫌食母生是一個(gè)老藥，不那么好，也可以多花點(diǎn)錢買法國進(jìn)口的“布拉酵母散”，服用方便，老少咸宜，效果也很好。這種性價(jià)比最高的“靈丹妙藥”。你可能沒想到，經(jīng)常吃點(diǎn)酵母菌這個(gè)不是藥的“靈丹妙藥”，會(huì)讓你的腸道保持健康，大肚腩消失，各種慢性病都將不翼而飛，而且你還能長壽哦！

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