洛神花含有黃酮素、異黃酮素、氨基酸、維生素、糖類等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，泡飲可補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)需求，對(duì)身體的益處很多，是不錯(cuò)的花茶飲品，經(jīng)常適量的飲用可以調(diào)理身體健康。那么，洛神花茶喝了有什么副作用嗎?下面一起來(lái)了解看看。

洛神花茶有什么副作用

洛神花茶的副作用不多?？勺鳛橐环N性涼的植物，洛神花，不適合體質(zhì)寒涼的人飲用，不適合經(jīng)期的女性飲用，也不合適孕期的媽媽飲用。

對(duì)于體質(zhì)寒涼的人群，飲用過(guò)量的洛神花茶，輕則會(huì)導(dǎo)致頭痛、腹瀉，重則會(huì)損傷脾胃。

對(duì)于經(jīng)期的女性，飲用洛神花茶，會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)痛惡心，還可能對(duì)子宮造成危害。

對(duì)于孕期的媽媽，飲用洛神花茶，對(duì)寶寶也是有影響的，嚴(yán)重可能會(huì)流產(chǎn)。

所以，雖然洛神花茶的功效特別多，但也要結(jié)合適當(dāng)?shù)臅r(shí)期，和自身的體質(zhì)，正確飲用，才補(bǔ)會(huì)對(duì)身體造成危害。

喝洛神花茶的禁忌

禁忌一：洛神花茶的營(yíng)養(yǎng)功效很多，但是注意不要和茶葉一起泡，因?yàn)椴枞~含有大齡的鞣酸，鞣酸會(huì)影響洛神花茶的功效。

禁忌二：洛神花茶具有活血散瘀的效果，故月經(jīng)量多的朋友經(jīng)期不要飲用洛神花茶。

禁忌三：洛神花不能和牛奶、胡蘿卜一起吃，會(huì)影響消化，降低洛神花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

禁忌四：胃酸過(guò)多的人、腎功能不好的人、妊娠期的婦女、體質(zhì)弱的人、生理期的女性不能吃。

禁忌五：洛神花泡茶不能直接用沸水沖泡，以免破壞維生素，可以先倒入涼開(kāi)水，再倒入沸水，浸泡3-5分鐘后飲用，不需久泡。

洛神花茶的功效

洛神花又名玫瑰茄，具有清熱解渴、幫助消化、利尿消水腫、養(yǎng)血活血、養(yǎng)顏美容、消除宿醉，具有促進(jìn)新陳代謝，清涼解渴，振奮精神，食而有味、抑制喉嚨發(fā)炎的效果，感冒或嗓子疼時(shí)喝了可以減輕癥狀。此外還能消除疲倦，改善便秘，對(duì)皮膚粗糙，肥胖都有幫助。

據(jù)了解，經(jīng)常飲用洛神花有助于降低人體血液中的總膽固醇值和甘油三脂值，達(dá)到防治心血管疾病的功效?？蒲腥藛T還發(fā)現(xiàn)，飲用洛神花還可起到減肥作用，95%的病人體重下降了1到3公斤。

洛神花中含有的維生素C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)成份，有益于調(diào)節(jié)和平衡血脂，增進(jìn)鈣質(zhì)吸收，有益于調(diào)節(jié)和平衡血脂，增進(jìn)鈣質(zhì)吸收，促進(jìn)兒童發(fā)育，促進(jìn)消化等。具有清涼解毒利水，降血壓等等功效。

洛神花茶飲用方法

材料：洛神花干品，冰糖

1、將適洛神花放入鍋中，加水開(kāi)火煮開(kāi)，3分鐘后熄火浸泡5分鐘。

2、過(guò)濾掉茶渣后，將茶水倒入杯中，微冷后加入冰糖增加甜味。

洛神花，單獨(dú)沖泡，味道酸澀，不怎么好喝。建議大家，可以加入適量的冰糖，或者蜂蜜調(diào)適。以甜抵酸，酸甜結(jié)合，口感更豐富，更適合男女老少飲用。

冰糖具有生津潤(rùn)肺、止咳化痰、利咽降濁的作用。而蜂蜜具有補(bǔ)中益氣、解毒潤(rùn)腸、降血壓，防止血管硬化的作用。所以洛神花茶無(wú)論是搭配冰糖飲用去酸，還是搭配蜂蜜飲用去酸，都對(duì)身體有好處。

洛神花茶的副作用相關(guān)推薦：

金蓮花茶可以長(zhǎng)期喝嗎

什么人不能喝皇菊

桂花茶的副作用

喝玫瑰花茶會(huì)上火嗎

金絲皇菊的禁忌

金邊玫瑰花茶的功效與作用

相關(guān)知識(shí)

洛神花的功效和作用及禁忌 洛神花的功效和副作用
【洛神花茶】洛神花茶的功效與作用
【專題】洛神花茶有什么作用和功效？
玫瑰花洛神花茶的功效與禁忌
【專題】妃莉婭洛神花茶的功效與作用是什么
妃莉婭洛神花茶的功效與禁忌
洛神花茶的功效與作用，洛神花茶的禁忌，洛神花茶和什么搭配好喝
元寶楓茶的副作用有哪些？有哪些禁忌？
布洛芬的副作用和禁忌
莓茶的功效與作用及禁忌有哪些，莓茶的好處和副作用

網(wǎng)址: 洛神花茶的副作用【禁忌有哪些】 http://www.u1s5d6.cn/newsview1673495.html