胎教音樂(lè)一般在晚上臨睡前比較合適，可以通過(guò)收錄機(jī)直接播放，收錄機(jī)應(yīng)距離孕婦1米左右，音響強(qiáng)度在65分貝～70分貝為度。

亦可使用專用胎教設(shè)備如胎教儀，直接放在孕婦腹壁胎兒頭部的相應(yīng)部位，音量的大小可以根據(jù)成人隔著手掌聽(tīng)到傳聲器中的音響強(qiáng)度，亦即相當(dāng)于胎兒在子宮內(nèi)所能聽(tīng)到的音響強(qiáng)度來(lái)調(diào)試。

腹壁厚的孕婦，音量可以稍大一些；腹壁薄的孕婦，音量應(yīng)適當(dāng)小一些。胎教音樂(lè)的節(jié)奏宜平緩、流暢，不帶歌詞，樂(lè)曲的情調(diào)應(yīng)溫柔、甜美。

但要注意千萬(wàn)不能把普通錄音機(jī)等非專業(yè)設(shè)備直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽(tīng)。在胎兒收聽(tīng)音樂(lè)的同時(shí)孕婦亦應(yīng)通過(guò)耳機(jī)收聽(tīng)?zhēng)в行睦碚T導(dǎo)詞的孕婦專用磁帶，或選擇自己喜愛(ài)的各種樂(lè)曲，并隨著音樂(lè)表現(xiàn)的內(nèi)容進(jìn)行情景的聯(lián)想，力求達(dá)到心曠神怡的意境，借以調(diào)節(jié)心態(tài)，增強(qiáng)胎教效果。

1、孕婦從孕17周開(kāi)始讓胎兒聽(tīng)胎教音樂(lè)，每次15-30分鐘，每天2-3次；

2、用錄音機(jī)放音，孕婦距音箱1.5－2米，音箱的音強(qiáng)在65-70分貝；

3、如果用胎教儀在孕婦腹壁放音，則胎教儀耳機(jī)處為60分貝即可。

下面，全民健康網(wǎng)為大家分享10首孕婦必聽(tīng)胎教音樂(lè)：

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