茯苓荷葉茶是一款健康茶飲，特別適合易發(fā)胖人群，但是沒(méi)有喝過(guò)的心中仍有疑問(wèn)，比如茯苓荷葉茶的功效與作用具體有哪些？茯苓荷葉茶的正確喝法是什么？下面詳細(xì)的為大家介紹一下。

茯苓荷葉茶的功效與作用

1、利水消腫

茯苓荷葉茶中富含茯苓和荷葉等成分，兩者都具有利尿的效果，適當(dāng)飲用能促進(jìn)體內(nèi)多余的水分排出，減少體內(nèi)水分的積聚，起到利水消腫的效果，減少水負(fù)荷，改善水腫等問(wèn)題。

2、促進(jìn)代謝

茯苓荷葉茶中含有多種草本精華成分，這些成分協(xié)同作用，能提高身體代謝，輔助身體代謝廢物以及垃圾隨著代謝排出體外，還能潤(rùn)腸通便，改善便秘、大便干燥等問(wèn)題。

3、減肥瘦身

茯苓荷葉茶中的荷葉堿、茯苓多糖等成分能促進(jìn)身體代謝，還能促進(jìn)脂肪的分解和代謝，有效減少體內(nèi)脂肪的堆積，起到輔助減肥瘦身的效果，特別適合久坐不動(dòng)以及代謝慢的人群。

4、降血脂

血脂高的人群也可以喝一些茯苓荷葉茶，其中的荷葉堿能降低血液膽固醇以及甘油三酯水平，還能促進(jìn)脂質(zhì)分解，提高身體代謝，促進(jìn)血液垃圾的排出，起到輔助降低血脂的效果。

茯苓荷葉茶的正確喝法

茯苓荷葉茶喝法非常簡(jiǎn)單，每次一袋，一天兩次，直接開(kāi)水沖泡飲用即可，其中的主要成分是茯苓、荷葉、山楂、決明子等，這些成分協(xié)同作用，能促進(jìn)身體代謝，起到利水消腫、輔助減肥瘦身以及降血脂的效果，特別適合易胖體質(zhì)者、中年發(fā)福者、代謝緩慢者以及久坐不動(dòng)者等人群，純草本精華對(duì)身體溫和不刺激，可以放心飲用。

以上就是有關(guān)茯苓荷葉茶全部?jī)?nèi)容，看完上文介紹之后是不是了解了，這款健康茶飲對(duì)于日常代謝慢、易胖體質(zhì)人群非常適合，適當(dāng)喝一些能起到提高代謝以及減肥瘦身的效果。

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