首頁資訊光明社區(qū)開展“健康生活、健康飲食”宣傳活動(dòng) 宿松新聞網(wǎng)

光明社區(qū)開展“健康生活、健康飲食”宣傳活動(dòng) 宿松新聞網(wǎng)

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年08月16日 17:08

光明社區(qū)開展“健康生活、健康飲食”宣傳活動(dòng)

【字體：大中小】稿件來源：光明社區(qū) 作者：王來時(shí)間：2025-05-20 18:21:29

　　宿松融媒訊 近日，光明社區(qū)積極開展“健康生活、健康飲食”宣傳活動(dòng)。本次活動(dòng)旨在增強(qiáng)居民以及兒童健康意識(shí)，普及科學(xué)健康知識(shí)。

　　活動(dòng)中，社區(qū)工作人員和志愿者早早地來到卓冠托幼幼兒園，擺放宣傳資料，包括健康飲食指南手冊(cè)、常見疾病預(yù)防科普單頁等。宣傳展板圍繞健康生活方式、合理膳食搭配、食品安全要點(diǎn)等主題，以圖文并茂的形式向兒童展示各類健康知識(shí)。志愿者們深入淺出地講解了健康飲食的重要性與具體方法。從每日膳食的營養(yǎng)均衡搭配，如谷類、蔬菜、水果、蛋白質(zhì)的合理攝入比例，到如何識(shí)別食品標(biāo)簽、避免高油高鹽高糖食品，都進(jìn)行了詳細(xì)闡述。同時(shí)，針對(duì)老年人易患的高血壓、糖尿病等慢性病也給出合理建議，比如控制主食量、多吃富含膳食纖維的食物等。

　　活動(dòng)結(jié)束后，居民們紛紛表示收獲頗豐。李大爺感慨道：“以前不太懂飲食搭配，這次聽了講座，才知道健康飲食這么重要，以后做飯可得多注意?！保ㄍㄓ崋T 王來）