如何做好坐月子家居環(huán)境家庭環(huán)境衛(wèi)生關(guān)系到產(chǎn)后新媽媽的健康【1】清潔衛(wèi)生。月子期間產(chǎn)后新媽大部分時(shí)間是在房間內(nèi)度過，所以房間內(nèi)物品擺放要整齊，環(huán)境要干凈衛(wèi)生，衛(wèi)生間的衛(wèi)生更為重要，避免潮濕及細(xì)菌的滋生?！?】房間內(nèi)溫度度和濕度要適宜。產(chǎn)后新媽媽的體力和免疫力都比較低，所以月子期間的居住環(huán)境對(duì)產(chǎn)后新媽媽的身體恢復(fù)有很大影響。那么房間內(nèi)的適宜溫度在23℃~26℃之間，濕度在50%~60%?！?】房間內(nèi)空氣流通，保證新鮮。每天要通風(fēng)兩次，每次通風(fēng)不少于20分鐘。【4】月子期間要減少親朋好友的探訪。產(chǎn)后新媽媽坐月子所休息的房間空間有限，月子里需要安靜的環(huán)境，很多親朋好友入室探望，一方面會(huì)影響產(chǎn)后新媽和寶寶的休息，另一方面外來的人會(huì)帶進(jìn)來很多病菌，容易使產(chǎn)后新媽和寶寶感染疾病。所以，最佳的探視時(shí)間應(yīng)該在滿月以后。

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