坐月子期間，居室的環(huán)境對(duì)于產(chǎn)婦和新生兒的健康至關(guān)重要，需要注意通風(fēng)和保持適宜的室溫，以促進(jìn)母嬰的健康和恢復(fù)。同時(shí)還應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整居室的環(huán)境，以滿足母嬰的不同需求。

1、宜注意通風(fēng)：坐月子期間，居室應(yīng)保持通風(fēng)，溫度適宜，空氣新鮮。封閉的居室可能導(dǎo)致細(xì)菌滋生，對(duì)產(chǎn)婦和新生兒的健康產(chǎn)生不良影響。因此，每天應(yīng)適當(dāng)開窗通風(fēng)，讓新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)。

2、室溫宜恒定：月子期居室的室溫應(yīng)保持在20-25℃，過低或過高都不利于產(chǎn)婦和新生兒的健康。室溫過低可能導(dǎo)致產(chǎn)婦感冒、關(guān)節(jié)疼痛等問題，而過高的室溫則可能導(dǎo)致新生兒發(fā)生脫水熱。因此，應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整室溫，確保母嬰的健康。

參考資料：范秀華編著,圖解懷孕宜忌大百科 最新雙色版,浙江科學(xué)技術(shù)出版社.[R].2011.07

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