怎樣給媽媽寶寶創(chuàng)造一個(gè)好居室環(huán)境

網(wǎng)絡(luò)搜集　　2008-11-05 11:06:44　　www.cnfirst.net

居室不論是寬敞舒適的住房，還是狹小擁擠的住房，最首要的問(wèn)題是解決陽(yáng)光照射和室內(nèi)保溫的問(wèn)題。沒(méi)有陽(yáng)光的屋子，孕婦及將來(lái)問(wèn)世的孩子得不到陽(yáng)光的照射，身體中的鈣吸收就會(huì)受影響，也將影響孕產(chǎn)婦及孩子的骨胳發(fā)育。由于沒(méi)有陽(yáng)光，室內(nèi)陰暗潮濕，還會(huì)增加產(chǎn)婦的產(chǎn)后病如關(guān)節(jié)疾患等。如房屋的通風(fēng)、保溫不好，夏季室內(nèi)潮濕高溫，冬季寒冷，也不利于孕婦和嬰兒的健康。

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不僅影響食欲，而且會(huì)使孕婦感到心煩意亂，惡心嘔吐，頭暈?zāi)垦！?/p>

　　溫馨提醒：烹調(diào)用的食用油要盡量選擇符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的。做飯時(shí)，注意避免爆炒、熗鍋、油炸，可以選擇蒸、煮、輕炸、清燉等烹飪方法。

　　創(chuàng)造良好的家庭氣氛

　　整個(gè)妊娠過(guò)程，絕大多數(shù)的時(shí)間是在家庭中度過(guò)的，家庭氣氛和諧與否對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育影響很大。和諧的家庭氣氛是造就身心健康后代的基礎(chǔ)。在和睦相處的氛圍中，準(zhǔn)媽媽得到的是溫馨的心理感受，胎兒也能在如此良好的環(huán)境中獲得最佳熏染，而促進(jìn)身心的健康發(fā)育。

　　那么怎樣才能營(yíng)造一個(gè)溫馨的家庭環(huán)境呢?其實(shí)，關(guān)鍵是要多搞精神上的“投入”，使夫妻生活更趨和諧。

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