很多家長(zhǎng)們一直都不重視幼兒平常的保健常識(shí)，其實(shí)幼兒平常的保健常識(shí)對(duì)幼兒本身也是非常有益的，現(xiàn)在小編來(lái)告訴家長(zhǎng)們一些幼兒平常的保健小常識(shí)。

　　重視平常保健

　　(一)扶養(yǎng)正氣——健康狀態(tài)是扶養(yǎng)正氣大好時(shí)機(jī)

　　(二)體育運(yùn)動(dòng)——適量運(yùn)動(dòng)

　　(三)培養(yǎng)鼓勵(lì)——可舒緩壓力

　　(四)營(yíng)養(yǎng)均衡——良好習(xí)慣

　　(五)音樂(lè)療法——鼓勵(lì)適度音樂(lè)療法

　　(六)充足睡眠——睡眠充足是健康保障

　　(七)重視“治未病”——抓好疾病先兆期，提前保健

　　99健康網(wǎng)溫馨提醒：在日常生活中，多重視幼兒平常的保健常識(shí)，可以使幼兒減少疾病的發(fā)生，同時(shí)還可以強(qiáng)身健體，家長(zhǎng)們都明白什么是幼兒平常的保健常識(shí)了嗎?

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（責(zé)任編輯：實(shí)習(xí)黃美蘭）

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