2025年健康心理學(xué)知識(shí)考試試卷及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共30分）

1.健康心理學(xué)的核心研究對象是：

A.疾病的生物學(xué)機(jī)制

B.心理社會(huì)因素與健康/疾病的相互作用

C.臨床治療中的護(hù)理心理學(xué)問題

D.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)界定

2.根據(jù)健康信念模型（HBM），個(gè)體采取健康行為的關(guān)鍵前提是：

A.感知到行為帶來的社會(huì)贊許

B.感知到疾病的易感性和嚴(yán)重性

C.獲得外部獎(jiǎng)勵(lì)（如獎(jiǎng)金）

D.具備完成行為的物質(zhì)條件（如健身卡）

3.以下屬于“初級控制應(yīng)對”的是：

A.癌癥患者通過調(diào)整治療預(yù)期降低心理壓力

B.考試失利后告訴自己“努力比結(jié)果更重要”

C.因霧霾無法外出鍛煉時(shí)，改為室內(nèi)瑜伽

D.失業(yè)后通過學(xué)習(xí)新技能提升再就業(yè)能力

4.心身疾病的典型特征是：

A.由單一心理因素直接導(dǎo)致

B.存在明確的器質(zhì)性病變

C.癥狀僅表現(xiàn)為心理異常（如焦慮）

D.無法通過醫(yī)學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)生理指標(biāo)異常

5.關(guān)于“習(xí)得性無助”對健康的影響，正確的描述是：

A.僅影響心理健康，不涉及生理功能

B.會(huì)降低免疫系統(tǒng)中自然殺傷細(xì)胞（NK細(xì)胞）活性

C.主要通過提升皮質(zhì)醇水平改善應(yīng)激反應(yīng)

D.常見于急性應(yīng)激事件（如突發(fā)車禍）后的短期反應(yīng)

6.根據(jù)跨理論模型（TTM），“計(jì)劃在未來1個(gè)月內(nèi)開始規(guī)律運(yùn)動(dòng)”屬于行為改變的哪個(gè)階段？

A.前意向階段

B.意向階段

C.準(zhǔn)備階段

D.行動(dòng)階段

7.壓力的“一般適應(yīng)綜合征（GAS）”第三階段是：

A.警覺期

B.抵抗期

C.衰竭期

D.適應(yīng)期

8.以下哪項(xiàng)是“健康行為”的核心特征？

A.完全符合社會(huì)規(guī)范（如每日必須睡8小時(shí)）

B.以預(yù)防疾病或促進(jìn)健康為直接目的

C.僅包括軀體活動(dòng)（如運(yùn)動(dòng)、飲食）

D.無需考慮個(gè)體差異（如老年人與年輕人的運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)相同）

9.關(guān)于社會(huì)支持對健康的作用機(jī)制，“主效應(yīng)模型”認(rèn)為：

A.社會(huì)支持僅在高壓力情境下發(fā)揮保護(hù)作用

B.社會(huì)支持通過增強(qiáng)自我效能間接影響健康

C.社會(huì)支持對健康的積極影響是普遍且持續(xù)的

D.社會(huì)支持的效果取決于支持來源（如家人比朋友更有效）

10.糖尿病患者因“擔(dān)心胰島素依賴”而拒絕規(guī)范用藥，這一行為最可能反映了健康信念模型中的哪個(gè)變量？

A.感知易感性

B.感知障礙

C.感知益處

D.自我效能

11.以下屬于“情緒聚焦應(yīng)對”的是：

A.因工作失誤被批評后，主動(dòng)與上級溝通改進(jìn)方案

B.考試前通過深呼吸緩解緊張情緒

C.確診高血壓后，學(xué)習(xí)飲食控制知識(shí)并調(diào)整食譜

D.失業(yè)后制作簡歷并參加招聘會(huì)

12.心理韌性（Resilience）的核心要素不包括：

A.對逆境的認(rèn)知重構(gòu)能力

B.穩(wěn)定的社會(huì)支持系統(tǒng)

C.持續(xù)的消極情緒體驗(yàn)

D.問題解決的靈活性

13.關(guān)于“健康素養(yǎng)”的描述，錯(cuò)誤的是：

A.包括理解醫(yī)學(xué)信息的能力

B.僅與受教育程度相關(guān)

C.影響個(gè)體對健康行為的決策

D.低健康素養(yǎng)可能導(dǎo)致治療依從性差

14.癌癥患者出現(xiàn)“疾病獲益”心理（如獲得家人更多關(guān)愛），可能對治療產(chǎn)生的影響是：

A.完全積極，增強(qiáng)治療動(dòng)機(jī)

B.完全消極，導(dǎo)致被動(dòng)依賴

C.雙向作用，可能同時(shí)強(qiáng)化或削弱治療依從性

D.無顯著影響，僅為短期情緒反應(yīng)

15.以下哪項(xiàng)最符合“積極老齡化”的心理特征？

A.退休后徹底放棄社會(huì)參與，專注家庭

B.面對衰老時(shí)，通過培養(yǎng)新興趣維持自我價(jià)值感

C.因體力下降而拒絕任何形式的身體活動(dòng)

D.過度關(guān)注疾病癥狀，頻繁就醫(yī)檢查

二、簡答題（每題8分，共40分）

1.簡述健康信念模型（HBM）的核心變量及其對健康行為改變的作用機(jī)制。

2.壓力應(yīng)對的“雙過程模型”（LazarusFolkman）區(qū)分了哪兩類應(yīng)對策略？請舉例說明二者的差異。

3.心身疾病的心理社會(huì)因素主要包括哪些？請結(jié)合一種常見心身疾?。ㄈ缭l(fā)性高血壓）說明其作用路徑。

4.跨理論模型（TTM）將行為改變分為哪幾個(gè)階段？針對“行動(dòng)階段”個(gè)體，干預(yù)策略應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注什么？

5.社會(huì)支持對健康的保護(hù)作用可通過哪些具體途徑實(shí)現(xiàn)？請至少列舉3種機(jī)制并簡要解釋。

三、案例分析題（每題15分，共30分）

案例1：

45歲的李女士確診2型糖尿病3個(gè)月，醫(yī)生建議控制飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)并監(jiān)測血糖。初始2周，她嚴(yán)格執(zhí)行飲食計(jì)劃，每天步行30分鐘；但1個(gè)月后，她逐漸恢復(fù)吃高

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