母乳的保存時間取決于儲存方式：新鮮母乳在25℃以下室溫可存放約4小時，冷藏（0-4℃）可保存3-4天，冷凍（-18℃以下）最長可存6個月（最佳品質(zhì)期），但12個月內(nèi)仍可安全飲用。若母乳出現(xiàn)異味、變色或分層未均勻混合，則可能變質(zhì)，需丟棄。

室溫儲存（25℃以下）： 1.新鮮母乳：建議在擠出后4小時內(nèi)飲用完畢。若環(huán)境溫度較高（如超過25℃），建議縮短至1-2小時。 解凍母乳：解凍后需在1-2小時內(nèi)使用，不可再次冷凍。冷藏儲存（0-4℃）： 2.冷藏母乳需放入冰箱內(nèi)層（非門格），避免溫度波動，保存時間不超過3-4天。若冰箱溫度不穩(wěn)定，建議24小時內(nèi)使用。冷凍儲存（-18℃以下）： 3.最佳保質(zhì)期：冷凍母乳在6個月內(nèi)營養(yǎng)成分相對穩(wěn)定，超過6個月后部分活性成分（如免疫球蛋白）可能減少，但12個月內(nèi)仍可安全飲用。 儲存方式：使用專用儲奶袋或密封容器，標(biāo)注擠奶日期，按“先進先出”原則使用。氣味：正常母乳有淡淡甜味或腥味，若出現(xiàn)酸臭味或腐敗味，可能已變質(zhì)。 顏色：分層（乳脂上浮）屬正?，F(xiàn)象，搖晃后可混合；若顏色發(fā)灰、發(fā)綠或有塊狀物，可能已污染。 口感：少量嘗味時若有明顯酸澀感，需停止使用。解凍方法： 1.冷凍母乳可提前放入冷藏室緩慢解凍（約需12小時），或用流動溫水（37℃以下）沖淋儲奶袋。 禁止使用微波爐或沸水解凍，高溫會破壞營養(yǎng)成分并導(dǎo)致受熱不均。加熱技巧： 2.冷藏母乳可直接用溫水（40℃左右）隔水加熱至體溫（37℃）。 加熱后未喝完的母乳需在1小時內(nèi)丟棄，不可重復(fù)冷藏或冷凍。早產(chǎn)兒或免疫較弱嬰兒：建議縮短儲存時間（如冷凍不超過3個月），并嚴(yán)格遵循消毒操作。 混合不同時間擠出的母乳：需將新母乳冷藏至相同溫度后再混合，且混合后總儲存時間按最早擠出的母乳日期計算。

母乳儲存需結(jié)合實際情況靈活調(diào)整，以安全為前提，盡量縮短儲存時間，確保嬰兒獲得最佳營養(yǎng)。

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