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0~3個(gè)月寶寶多感官訓(xùn)練

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年08月18日 08:07

0~3個(gè)月寶寶聽(tīng)覺(jué)發(fā)展?fàn)顟B(tài)

聽(tīng)覺(jué)是人體最早發(fā)展的感官。我們從胎兒時(shí)期就可以聆聽(tīng)母親的心跳聲與腸胃蠕動(dòng)的聲音,并透過(guò)羊水聽(tīng)母親說(shuō)話。出生1個(gè)月以后,寶寶對(duì)聲音的專注力可以持續(xù)30秒,聽(tīng)到有人說(shuō)話會(huì)停止動(dòng)作。前3個(gè)月會(huì)持續(xù)接收環(huán)境中不同的聲音訊息,培養(yǎng)對(duì)聲音的敏銳度及判斷能力;隨著頸部肌肉發(fā)展,聽(tīng)到聲音時(shí)會(huì)轉(zhuǎn)頭尋找聲音來(lái)源。

刺激聽(tīng)覺(jué)的小游戲

剛出生的寶寶對(duì)胎兒期聽(tīng)到的音樂(lè)仍存有記憶,播放這些音樂(lè)可以適時(shí)安撫寶寶的情緒。搖籃曲、催眠曲等柔和、輕緩的歌曲也可以讓寶寶的情緒獲得舒緩。帶寶寶外出時(shí)可以在一個(gè)地方停下來(lái)休息,一邊讓寶寶聽(tīng)四面八方傳來(lái)的聲音,一邊教寶寶辨別各種聲音,例如「啾啾啾是鳥(niǎo)叫聲」、「鈴鈴鈴是腳踏車?yán)嚷暋?、「汪汪汪是小狗叫聲」,讓寶寶?duì)父母的聲音產(chǎn)生依附感,寶寶會(huì)愈來(lái)愈容易被父母的聲音安撫。

視覺(jué)發(fā)展?fàn)顟B(tài)

剛出生的寶寶視力十分模糊,只能看到距離30公分以內(nèi)的事物,只對(duì)黑、白兩色與明、暗光線刺激有反應(yīng)。3周~1個(gè)月左右,寶寶開(kāi)始會(huì)對(duì)其他色彩產(chǎn)生反應(yīng)。3個(gè)月以后寶寶開(kāi)始建立三度空間的概念并產(chǎn)生辨認(rèn)細(xì)節(jié)的能力,常常會(huì)一直盯著人看。

刺激視覺(jué)的小游戲

寶寶出生以后可以讓他看黑白圖卡刺激視神經(jīng)。3周~1個(gè)月可以在嬰兒床正上方吊掛五顏六色的旋轉(zhuǎn)玩具,讓不同顏色的玩偶、吊飾輪流從寶寶眼前經(jīng)過(guò),利用色彩刺激引導(dǎo)寶寶做出「抬頭」和「左右轉(zhuǎn)頭」的動(dòng)作,訓(xùn)練頭部提早穩(wěn)定。3個(gè)月以后多帶寶寶出門,讓寶寶看各式各樣的事物。此時(shí)要盡量拉大寶寶的視角,不要讓視線局限在天空或人臉,多讓寶寶面向前方。

觸覺(jué)發(fā)展?fàn)顟B(tài)

寶寶一出生就具備觸覺(jué),不僅會(huì)感覺(jué)冷、熱、疼痛,也可以辨別物品的觸感是柔軟或粗糙。此時(shí)把手放在寶寶嘴邊,寶寶會(huì)張嘴并將臉轉(zhuǎn)向被碰觸的方向,這是身體對(duì)于觸覺(jué)的反應(yīng),也是一種本能的尋乳(覓食)反射。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō),吸吮媽媽的乳頭、被擁抱都是觸覺(jué)刺激的一環(huán)。

刺激觸覺(jué)的小游戲

在視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)尚未發(fā)展成熟前,寶寶很依賴觸覺(jué)的感受。緊抱或輕輕搖晃會(huì)讓寶寶產(chǎn)生類似在胎內(nèi)的感覺(jué),使寶寶感到安心、舒適。幫寶寶洗澡時(shí)用手或紗布巾輕輕撫觸身體,洗完澡用毛巾擦拭、包裹身體都可以帶給寶寶觸覺(jué)上的刺激。張旭鎧建議,碰觸寶寶時(shí)不妨一邊對(duì)寶寶微笑一邊跟寶寶說(shuō)話,營(yíng)造愉悅氛圍。當(dāng)寶寶發(fā)現(xiàn)父母的碰觸會(huì)帶來(lái)愉悅感,自然會(huì)更喜歡與父母互動(dòng)。

味覺(jué)發(fā)展?fàn)顟B(tài)

人類從胎兒時(shí)期就開(kāi)始發(fā)展味覺(jué)和嗅覺(jué),因此出生后對(duì)于味道、氣味會(huì)產(chǎn)生本能且直觀的反應(yīng);嘗到甜味會(huì)微笑,嘗到酸味、苦味則會(huì)皺眉、噘嘴。3個(gè)月開(kāi)始寶寶會(huì)做出吃手、咀嚼等行為,這是為了刺激味覺(jué)做出的本能反應(yīng),只要適時(shí)替寶寶洗手并控制頻率,不需過(guò)度擔(dān)心。

刺激味覺(jué)的小游戲

吃手、咬玩具對(duì)味覺(jué)皆有良好的刺激效果。此時(shí)也可以讓寶寶啃固齒器,利用大量口水刺激舌頭。

嗅覺(jué)發(fā)展?fàn)顟B(tài)

前面說(shuō)過(guò)人類從胎兒時(shí)期就開(kāi)始發(fā)展嗅覺(jué),因此出生后會(huì)對(duì)氣味做出本能且直觀的反應(yīng);聞到香味會(huì)開(kāi)心,聞到臭味則會(huì)感到惡心、排斥。同時(shí),寶寶在這個(gè)階段已經(jīng)可以記住不同的氣味,聞到沾染主要照顧者味道的物品,情緒會(huì)比較穩(wěn)定。

刺激嗅覺(jué)的小游戲

除了讓寶寶多聞熟悉的味道(如母乳、媽咪穿過(guò)的衣服)穩(wěn)定情緒,也可以準(zhǔn)備香蕉、草莓、柳橙或面包等氣味明顯的食物,讓食物香味自然散溢在空氣中,教寶寶一邊嗅聞一邊辨別不同食物的氣味,例如「這是草莓的味道」、「這是烤面包的味道」。進(jìn)行嗅覺(jué)刺激時(shí)應(yīng)避免提供太強(qiáng)烈的氣味,也不要讓寶寶湊近聞,以免寶寶感到不適,造成反效果。

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