醫(yī)學(xué)胎教課堂課件
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1、胎教講堂健康胎教的內(nèi)容方式及意義內(nèi)容:所說的“教育”不同于出生后的教育,胎教主要是指訓(xùn)練孕婦創(chuàng)造良好舒適的懷孕環(huán)境,使孕媽媽保持健康的精神,心理狀態(tài),通過科學(xué)的方式,利用各種信息刺激開發(fā)胎兒的潛能。意義:為出生后的早期教育奠定良好的基礎(chǔ),而寶寶則利用胎教“教導(dǎo)”我們扮演好父母的角色。健康胎教的內(nèi)容情緒胎教對話胎教營養(yǎng)胎教撫摸及運(yùn)動(dòng)胎教音樂胎教文學(xué)、書法、繪畫胎教情緒胎教眾所周知為了身體機(jī)能正常發(fā)揮,最佳的體液是弱堿性的,而這一狀態(tài)的形成情緒因素比食物因素顯得更為重要。當(dāng)未來的母親充滿著幸福感,而丈夫也感到
2、幸福時(shí),這便是受孕的最理想的時(shí)刻。母親與胎兒具有心理與生理上的相通,準(zhǔn)媽媽的內(nèi)心深處的形象意念是胎教的重要因素,并滲透在胎兒的身心感受之中。準(zhǔn)備受孕的時(shí)候起,出現(xiàn)以下情況,避免受孕:①夫婦之間有不穩(wěn)定的因素②夫婦之間有一觸即發(fā)的危機(jī)感③妻子有擔(dān)驚受怕,怨恨、牢騷等情緒醫(yī)學(xué)研究表明,母親的情緒直接影響內(nèi)分泌的變化,而內(nèi)分泌的變化又經(jīng)血液流到胎兒體內(nèi)如腎上腺激素增加,可通過血液影響胎兒的正常發(fā)育,故形象意念胎教非常必要。一定要注意調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài),并要做到以下幾點(diǎn):(1)學(xué)會(huì)尊重他人,寬厚待人,不斤斤計(jì)較,
3、不做怨婦。(2)克服不良欲望、不吸毒、不酗酒、不放縱自己、生活上不依賴他人。(3)能從心底深處接受親戚好友,鄰里他人。(4)早晨起床前先閉目讓自己放松,使身心頭腦處于安靜舒適狀態(tài)。(5)晚上睡覺前,孕婦可再檢查一下自己一日的行為,如果做到了可以為自己的努力而感到自豪。準(zhǔn)媽媽胎兒在4個(gè)月時(shí),腦已形成,會(huì)將聲音當(dāng)作一種感覺,準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸要選擇一個(gè)安靜舒適的環(huán)境,用手撫摩著肚子,胎兒并不是完全用耳聽,而是用他的大腦來感覺,接受著母體的感情。對話胎教營養(yǎng)胎教孕期飲食宜清淡,如果出現(xiàn)下肢水腫,甚至出現(xiàn)妊娠高血壓綜合
4、征則必須按醫(yī)囑少吃鹽,忌辛辣、過咸過冷的食物,多吃新鮮水果和蔬菜,補(bǔ)充維生素。懷孕3個(gè)月以后,最好每天吃一次魚,一次不少于250g,這樣就可以獲得大量的DHA,使腦細(xì)胞數(shù)目快速增加,促進(jìn)胎兒腦部的發(fā)育.除此之外,還有一些補(bǔ)腦的食品:桃仁、芝麻、花生、桂圓等干果類;黃花菜、冬筍、菇等蔬菜真菌類;蝦、海帶等海產(chǎn)品,懷孕初期,盡量不吃油條,因其含鋁,可通過胎盤進(jìn)入大腦,增加癡呆兒的發(fā)生的概率.貼士:DHA,俗稱腦黃金,是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要元素,是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分,在人體大腦皮層中含量高達(dá)
5、20%,在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大,約占50%,因此,對胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。撫摩及運(yùn)動(dòng)胎教胎兒雖然還沒有來到這個(gè)世界,但在50天左右便能對觸覺作出反應(yīng),在第二個(gè)月時(shí),皮膚開始有了感覺,自然也需要得到媽媽充滿濃濃愛意的愛撫,懷孕18周以后胎寶寶每天出現(xiàn)胎動(dòng)時(shí),可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膿崮μソ?。撫摩胎教注意事?xiàng):動(dòng)作輕柔,不可用力,撫摩時(shí)如果遇到胎寶寶“拳打腳踢”應(yīng)馬上停止。禁忌癥:有習(xí)慣性流產(chǎn)、早產(chǎn)史、產(chǎn)前出血及早期宮縮者,不宜進(jìn)行撫摩胎教。孕中晚期常會(huì)出現(xiàn)不規(guī)律宮縮,這時(shí)不宜再做撫摩胎教,以免引起早產(chǎn)。音
6、樂胎教優(yōu)美輕柔的旋律和節(jié)奏,能使孕婦心曠神怡,浮想聯(lián)翩,從而改善不良情緒,產(chǎn)生良好的心境,并通過某種途徑把各種信息傳遞給腹中胎兒,使其深受感染,和諧流暢的音樂還可以調(diào)節(jié)孕婦的心率和呼吸頻率,給胎兒創(chuàng)造一個(gè)平靜的環(huán)境。醫(yī)學(xué)研究指出,并不是所有音樂都適合作為胎教之用,胎教音樂應(yīng)具有下列條件:(1)音樂的節(jié)奏不能太快,音量不宜太大。(2)音樂的音域不宜過高。(3)音樂不要有突然巨響。(4)胎教音樂不宜過長。(5)胎教音樂應(yīng)該具有明朗的情緒,以寧靜為原則。文學(xué)、書法、繪畫胎教用簡單的單詞,如蘋果、香蕉,邊讀音邊告
7、訴形狀、顏色、味道。繪畫或?qū)懽謺r(shí)也要作形狀、顏色的說明,讓胎兒開發(fā)智力,在大腦中留下印象,胎教應(yīng)根據(jù)懷孕的先后階段和分娩等的不同時(shí)期,對腹中胎兒進(jìn)行不間斷教育,就像春、夏、秋、冬不同季節(jié)對植物管理一樣,適時(shí)進(jìn)行有利于胎兒高智商發(fā)育的各種教育。胎教是細(xì)致辛苦的培育過程,就像農(nóng)民在田間耕耘,辛勤的汗水最終澆灌累累碩果,換來豐收的快樂。胎教母子都將受益胎教的刺激能夠引導(dǎo)胎兒潛能的發(fā)展,為孩子早期教育踏出成功的一步。在此過程中,胎教也會(huì)將準(zhǔn)媽媽潛移默化成一位知識(shí)豐富,品格高尚的人。受胎教的嬰兒有哪些特征:(1)受
8、過胎教的嬰兒學(xué)習(xí)興趣高。(2)受過胎教的嬰兒非常愛好音樂。(3)受過胎教的嬰兒情緒穩(wěn)定。(4)受過胎教的嬰兒開始說話的時(shí)間較早。(5)受過胎教的嬰兒眼睛明亮,視聽注意能力優(yōu)秀。(6)受過胎教的嬰兒性格活潑,喜歡與他人接觸。胎教之于嬰兒的意義:受過胎教的孩子將來學(xué)識(shí)字、聽課、唱歌、游戲,與人互動(dòng)的能力都比較強(qiáng)。因此,認(rèn)真努力地實(shí)施胎教,可以全面開發(fā)孩子的智慧。但是要注意:嬰兒出生后必須繼續(xù)先前進(jìn)行的“胎兒教育”才能鞏固成果。胎教
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