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從懷孕開始變美:小P老師教你孕期360度美麗養(yǎng)護(hù) mobi epub pdf txt 電子書下載 2025

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年08月22日 05:47

基本信息

書名：從懷孕開始變美:小P老師教你孕期360度美麗養(yǎng)護(hù)

定價(jià)：35.00元

作者：小P老師

出版社：中信出版社

出版日期：2014-01-01

ISBN：9787508643519

字?jǐn)?shù)：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

【書香】從懷孕開始變美:小P老師教你孕期360度美麗養(yǎng)護(hù) **本專門針對孕養(yǎng)護(hù)書！小P老師告訴你：懷孕是女人的第二次重生，也是變美的重要契機(jī)！亞洲**人氣美麗魔法師私藏妙招首度公開，20名健康專家保駕護(hù)航。皮膚保養(yǎng)、身體養(yǎng)護(hù)、頭發(fā)護(hù)理、著裝秘籍一網(wǎng)打盡，*幸福時(shí)刻展現(xiàn)*美姿態(tài)。人氣辣媽小S、李靜等鄭重推薦，從孕媽到辣媽，就這么簡單！

內(nèi)容提要

這本神奇的孕期保養(yǎng)書能給你帶來漂亮、快樂的正能量！小S這樣評價(jià)這本書：“讓孕媽媽變漂亮，心情變好，這就是好的胎教！”
孕期用什么護(hù)膚品？能不能化妝？怎樣防止妊娠斑？肌膚暗沉、面部水腫怎么辦？飲食上要注意什么？產(chǎn)后怎樣消滅小肚子？孕期脫發(fā)怎么辦？不能經(jīng)常洗頭，非得剪短發(fā)嗎？身材變化后該穿什么？……
孕媽們關(guān)心的問題，小P老師在這本書中為大家一一解答。這本實(shí)用的操作秘籍分為面部保養(yǎng)篇、身體保養(yǎng)篇、頭發(fā)護(hù)理篇和服飾搭配篇。小P老師聯(lián)合20位專家，為孕期女性提供全面、專業(yè)、的建議；多位辣媽也組成智囊團(tuán)現(xiàn)身說法，將心得體會娓娓道來。
聰明的女人會將懷孕作為變美的契機(jī)，展現(xiàn)美的生命姿態(tài)。在保證健康的前提之下，孕媽多花一點(diǎn)點(diǎn)心思來修飾自己，就可以美美地迎接上天賜予的生命禮物！

章面部保養(yǎng)篇
1. 懷孕后更要重視護(hù)膚
2. 護(hù)膚品的選擇與存放
3. 面部過敏需謹(jǐn)慎
4. 讓面膜為肌膚加分
5. 解決面部水腫的方法大公開
6. 加強(qiáng)防曬，拒絕長斑
7. 和痘痘肌say 拜拜
8. 不要被叫“黃臉婆”
9. 淡妝，讓幸福的準(zhǔn)媽媽更美
10. 為不同職業(yè)的孕媽打造三種風(fēng)格美妝
11. 卸妝，肌膚無負(fù)擔(dān)再入眠
12. 孕期也別忘記去角質(zhì)
13. 精油，有人愛有人怕
第二章身體保養(yǎng)篇
1. 孕期該不該控制飲食？
2. 孕期水腫別擔(dān)心
3. 給自己多一點(diǎn)兒活力
4. 正確看待“妊娠紋”
5. 產(chǎn)后，我要瘦成一道閃電
6. 消滅小肚子，離辣媽再近一步
7. 這樣穿高跟鞋，美麗又安全
8.“變美利器”還是“隱形殺手”？
第三章頭發(fā)護(hù)理篇
1. 孕期護(hù)發(fā)產(chǎn)品挑選及保養(yǎng)
2. 誰說孕婦非要剪短發(fā)？
3. 防治孕期脫發(fā)有妙招
4. 即使不洗頭，發(fā)型也有大變化
第四章服飾搭配篇
1. 職場辣簡潔造型
2. 全職辣休閑造型
3. 正式場合的特別策劃
4. 孕婦禁忌單品
附錄拍出孕照的“心機(jī)”指南

作者介紹

小P老師
美容專家，亞洲具人氣造型師，曾擔(dān)任大小S、林志玲、蔡康永、何炅、黃曉明等知名藝人專屬造型師。超級時(shí)尚達(dá)人。曾為金馬獎(jiǎng)、戛納影展、釜山影展做造型設(shè)計(jì)。參與《美麗俏佳人》《今夜女人幫》《我是大美人》等多檔電視節(jié)目錄制。在《時(shí)尚COSMO》《紅秀》《瑞麗服飾美容》《健康之友》等多本雜志開設(shè)專欄。
憑借對時(shí)尚敏銳的感知力，對美容護(hù)膚、整體造型設(shè)計(jì)的準(zhǔn)確把握和詮釋，小P老師被時(shí)尚媒體譽(yù)為“具貢獻(xiàn)專家”、“百變造型魔法師”。

文摘

序言