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女人胸部二次發(fā)育是什么時候

2021-08-01 844人閱讀

王曉寧

甲狀腺乳腺外科

主治醫(yī)師

天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

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語音內(nèi)容:

在正常情況下，讓乳房進(jìn)行二次發(fā)育是非常困難。

青春期是女性一生當(dāng)中乳房發(fā)育最重要的一個時期，如果在青春期后不建議通過一些激素類的藥物來促進(jìn)乳房發(fā)育，因?yàn)檫@樣的話，可以導(dǎo)致體內(nèi)激素水平紊亂而出現(xiàn)其他嚴(yán)重的問題，如果想讓乳房發(fā)育的更好，首先可以加強(qiáng)胸肌的鍛煉，比如適當(dāng)做俯臥撐運(yùn)動，或者擴(kuò)胸運(yùn)動，可以促進(jìn)乳房基底部胸大肌和胸小肌的發(fā)育，使乳房看起來更加挺拔豐滿，但要注意的是，做運(yùn)動的同時，要佩戴合適的內(nèi)衣，對胸部過度的約束，也對乳房發(fā)育是非常不利的，另外，要保證足夠的營養(yǎng)攝入，多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)和脂肪，不要為自己苗條而刻意節(jié)食減肥。同時保持良好的坐姿和站姿也非常重要，睡覺時要盡量保持側(cè)臥和平臥，不要俯臥。適當(dāng)對乳房進(jìn)行按摩和熱敷，也可以起到促進(jìn)乳房發(fā)育的作用。

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