見習(xí)記者 王冰之

　　伴著蕭瑟的冷風(fēng)，頸、肩、腰、腿等疼痛病進(jìn)入高發(fā)期，特別是各種頑固性關(guān)節(jié)痛、神經(jīng)痛、癌痛等嚴(yán)重威脅著我們的身體健康和生活質(zhì)量。并且隨著現(xiàn)代生活方式的轉(zhuǎn)變，低頭族、“葛優(yōu)躺”、久坐不動(dòng)等不良生活習(xí)慣，使該病的發(fā)病人群漸趨大眾化、年輕化。
　　近日，為引導(dǎo)群眾樹立院外正確防治慢性疼痛的意識(shí)，讓群眾更好地認(rèn)識(shí)疼痛、遠(yuǎn)離疼痛困擾，駐馬店佳和醫(yī)院開啟2020暖冬行動(dòng)，幫助群眾徹底告別慢性疼痛，擁抱健康生活。
　　據(jù)了解，疼痛是一種無(wú)形的威脅，時(shí)時(shí)伴隨著我們的生活。我國(guó)每年有超過(guò)兩千萬(wàn)的成人遭受20天以上的疼痛，由疼痛引起的一系列生理及心理問(wèn)題對(duì)患者造成了不可估量的創(chuàng)傷。長(zhǎng)期頸、肩、腰、腿痛若不加以重視，極容易發(fā)展為頸椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎等多種疾病。
　　“天氣一轉(zhuǎn)涼，我的肩膀就開始疼痛，有時(shí)候整晚睡不好覺(jué)，白天精神狀態(tài)極差?！?3歲的張阿姨告訴記者。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，該院疼痛科負(fù)責(zé)人為群眾講授了《常見疼痛疾病的預(yù)防與治療》，圍繞常見疼痛產(chǎn)生的病因、治療和預(yù)防，用通俗易懂的語(yǔ)言和生動(dòng)的圖文為群眾講解日常生活中最需了解、掌握的治療方法和日常養(yǎng)護(hù)小妙招。同時(shí)，該科室專家還積極開展義診，為群眾演示保健操的動(dòng)作要領(lǐng)。
　　該科室專家強(qiáng)調(diào)，勞損、姿勢(shì)不良、外傷、肥胖、骨質(zhì)疏松、風(fēng)寒濕等都可能引起頸、肩、腰、腿等疼痛，這些病不容忽視，要在日常生活中提前預(yù)防。他建議大家要糾正坐姿、做好保暖、做到勞逸結(jié)合、注意合理膳食及加強(qiáng)鍛煉。
　　活動(dòng)結(jié)束后，群眾紛紛表示，對(duì)疼痛相關(guān)疾病有了一定的了解，特別是對(duì)怎樣及時(shí)發(fā)現(xiàn)和判斷疼痛疾病、及時(shí)正確就醫(yī)起到很大幫助，提高了對(duì)疼痛的認(rèn)識(shí)。
　　該院負(fù)責(zé)人表示，作為專業(yè)醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)，更有責(zé)任積極投入疼痛管理健康科普工作。此次暖冬行動(dòng)旨在通過(guò)公益科普的方式，以醫(yī)院為渠道，向群眾科普疼痛規(guī)范化管理的概念，引起社會(huì)重視。同時(shí)，通過(guò)專家傳播正確的骨骼、肌肉疼痛病癥防治專業(yè)知識(shí)，引導(dǎo)群眾樹立院外正確防治慢性疼痛的意識(shí)，提高群眾的生活質(zhì)量。

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