4步教你高效復(fù)盤 親測有效!
“復(fù)盤”一詞來源于圍棋術(shù)語,本意是對弈者下完一盤棋之后,重新在棋盤上把對弈過程擺一遍,看看哪些地方下得好,哪些下得不好。通過對一件事的回顧和反思,并從中汲取經(jīng)驗(yàn)然后做出改變的過程就是復(fù)盤。如今不管是在工作還是生活中,都經(jīng)常需要復(fù)盤。
為什么要復(fù)盤?
當(dāng)我們制定計(jì)劃之后,有的人只顧完成任務(wù),卻沒有反思執(zhí)行過程是否偏離了計(jì)劃,以及如何調(diào)整才能完成預(yù)期目標(biāo)。而復(fù)盤可以讓你避免犯和過去同樣的錯(cuò)誤,還可以讓你將過去的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行傳承和迭代以應(yīng)對未來。它讓你從過去的失敗和成功中知道了為什么,并且清楚下一步該怎么做,讓自己的成長看得見摸得著。
一次有效復(fù)盤,勝過多次低效執(zhí)行。所以,只要一件事能帶給你思考,讓你有所思所悟,都可以進(jìn)行復(fù)盤。
為什么要復(fù)盤
如何高效復(fù)盤?
計(jì)劃是從大周期拆解到小周期,而復(fù)盤是從小周期到大周期。最好先從每日復(fù)盤開始養(yǎng)成習(xí)慣,再堅(jiān)持每周、每月、每季復(fù)盤。另外,不同周期關(guān)注的重點(diǎn)不一樣:年度和季度復(fù)盤需要關(guān)注大目標(biāo)完全情況,每月、每周、每日復(fù)盤只要將當(dāng)期規(guī)定任務(wù)完成即可。
復(fù)盤包含4個(gè)步驟:回顧目標(biāo)→評估結(jié)果→分析原因→總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
· 回顧目標(biāo):確定之前的目標(biāo)是否合理、是否完成。
· 評估結(jié)果:全面評估已達(dá)成結(jié)果,看看是否達(dá)到預(yù)期。
· 分析原因:利用5W法不斷問自己幾個(gè)問題,就會接近問題的本質(zhì)。
· 總結(jié)經(jīng)驗(yàn):總結(jié)提煉實(shí)踐中可以重復(fù)使用的方法論。
高效復(fù)盤
高效復(fù)盤實(shí)踐
在制定長期目標(biāo)后,可以將目標(biāo)按季、月、周、日進(jìn)行拆解,然后在執(zhí)行過程中定期對每日、每周、每月、每季進(jìn)行復(fù)盤。
下方為大家整理了一些來自ProcessOn模板社區(qū)的實(shí)用復(fù)盤模板,有需要的小伙伴可以點(diǎn)擊圖片下方鏈接后一鍵克隆使用,希望能夠提高大家的復(fù)盤效率。
1. 每日復(fù)盤
每天睡覺前花幾分鐘時(shí)間回顧自己的一天,簡單寫下心得。
每日計(jì)劃復(fù)盤模板
2. 周復(fù)盤
每周開始之前,復(fù)盤上周的任務(wù)進(jìn)度,再制定本周的計(jì)劃。
PDCA周復(fù)盤模板
3. 月復(fù)盤
梳理月度大事記,記錄重要目標(biāo)完成情況,確定當(dāng)前進(jìn)度是否與預(yù)期的目標(biāo)是否相符,并制定下月的重點(diǎn)工作。
每月復(fù)盤模板
4. 季度復(fù)盤
每季度的目標(biāo)是否完成,獲得了哪些成就和經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
季度復(fù)盤模板
小結(jié)
除了上面介紹的日復(fù)盤、周季度、月復(fù)盤、季度復(fù)盤4個(gè)步驟,還需要注意復(fù)盤的技巧,下面給大家分享一些更高階的復(fù)盤策略模板,供大家學(xué)習(xí)使用。
復(fù)盤流程詳解知識地圖
GRAI復(fù)盤法
高清詳細(xì)復(fù)盤模板
您也可以訪問ProcessOn模板社區(qū),搜索“復(fù)盤”,查看更多關(guān)于復(fù)盤的優(yōu)質(zhì)模板。
相關(guān)知識
復(fù)活!小米運(yùn)動(dòng)刷步數(shù)教程(親測有效)
跑步的最佳時(shí)間段,親測有效!
親測有效!4 周減脂暴瘦
親測有效的步數(shù)修改方法與教程
小白如何堅(jiān)持跑步?這些方法親測有效
韓國瘦身產(chǎn)品大盤點(diǎn):親測有效推薦
暴飲暴食后如何快速恢復(fù)體重?親測有效
跟著這幾步練,真的能瘦手哦,親測有效
4周親測有效減脂法!健康瘦身?
三天暴痩12斤親測有效
網(wǎng)址: 4步教你高效復(fù)盤 親測有效! http://www.u1s5d6.cn/newsview1717587.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828