精選回答(4)

閆振文 副主任醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 三甲

擅長：常見的臨床癥狀如頭痛、頭暈、抑郁等，以及腦血管疾病、周圍神經病、神經肌肉病、運動障礙疾病等

提問

腦神經紊亂一般是指植物神經紊亂。植物神經紊亂一般不是指植物神經紊亂。

植物神經紊亂是由于長期的精神緊張，心理壓力過大以及生氣和精神受到刺激后引起的一組癥候群，患者可出現心慌、失眠、記憶力減退、游走性疼痛、胸悶、胃痛、嘔吐、腹瀉等多種癥狀。而腦神經紊亂一般是由于長期的緊張、壓力過大以及腦部受到外傷、腦部感染等原因引起的腦部神經系統(tǒng)發(fā)生紊亂?；颊呖杀憩F為頭暈、頭痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、煩躁不安、易疲勞等多種癥狀。因此，腦神經紊亂不是植物神經紊亂。

另外，對于腦神經紊亂的患者，建議可以在醫(yī)生指導下使用營養(yǎng)神經類藥物進行治療，如維生素B1、維生素B6等。而對于植物神經紊亂的患者，則建議可以通過心理治療、藥物治療等方式進行調理。日常生活中，建議患者可以適當進行體育鍛煉，如游泳、爬山等，可以有助于排解壓力，保持心情愉悅。

李景英 副主任醫(yī)師 邯鄲市華安醫(yī)院

擅長：婦產科科常見病，多發(fā)病的診治，尤其是功能性子宮出血，各種婦科炎癥，孕產婦保健當面有獨到之處。

提問

你好，根據你的情況，你睡眠障礙、焦慮等，可能是抑郁癥。建議你首先建立一個規(guī)律的生活習慣，然后晚上飯后可以進行一下體育鍛煉，聽一些舒緩的音樂，放松壓力。另外你可以休一段時間假期，外出走走，換換心情回來才能更好的工作。如果沒有改善，最好去醫(yī)院看一下心理精神科，可以在醫(yī)生指導下服用調節(jié)睡眠的中成藥物。

高凌宇 副主任醫(yī)師 洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院

擅長：對內科常見病多發(fā)病，都有著豐富的經驗。與老年人相關的高血壓病，糖尿病，痛風，各種心臟疾病，高脂血癥等都有著豐富的經驗。

提問

您好，歡迎咨詢。出現睡眠欠佳、焦慮，考慮植物神經功能紊亂。需要從生活方式和藥物方面進行共同干預。生活要有規(guī)律，三餐定時，飲食均衡，營養(yǎng)全面，白天好有適當充足的運動。不要喝茶咖啡及含喝咖啡因的飲料。晚上不要熬夜，22:30之前上床準備睡覺。睡前喝杯熱牛奶，熱水泡腳。聽聽音樂，不要想各種事情。藥物方面可以服用一些調節(jié)神經的藥物，如谷維素，刺五加等調理。良好的生活方式很重要，有利于身體健康。

楊西寧 主任醫(yī)師 西安新城軍海醫(yī)院

擅長：擅長各類精神障礙的診斷和治療：精神分裂癥、躁狂癥、失眠癥、抑郁癥、焦慮、強迫、恐懼、神經衰弱、疑病癥、心理生理障礙、兒童心理精神障礙等各類精神障礙和心理障礙。

提問

腦神經紊亂是因長期的精神緊張,心理壓力過大,以及生氣和精神受到刺激后所引起的一組癥狀群.腦神經功能紊亂是一種常見病,遍及世界各地,居各種神經官能癥的首位. 腦神經功能紊亂主要表現為頭痛，頭暈，渾身乏力，腦子不清醒，突然的全身或局部肌群呈強直性和陣攣性抽搐,常伴有意識障礙。

　　1、要有適度的睡眠時間。不適或過度均不好。

　　2、在日常生活中，要有適度的運動。但不需要特殊的體育運動。即使是在平時工作中間的短暫休息，做一點深呼吸和簡單的體操，也會收到較好的效果。

　　3、每天堅持用干布摩擦身體以增強體質。

　　4、飲食中，要注意營養(yǎng)平衡，進食時間要有規(guī)律，不要吃得過飽，不要過分攝取水分。
qc

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