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寶寶6個月寶媽怎樣安排飲食

寶寶長到六個月時家長開始為其添加輔食，可能許多家長在給寶寶添加輔食方面沒有任何的經(jīng)驗，需要掌握一些相關(guān)方面的知識，這樣才能幫助寶寶正確添加輔食。那么，寶寶6個月寶媽怎樣安排飲食？

首先，家長要知道母乳喂養(yǎng)有助于寶寶的健康成長，即便是給他們添加輔食后，也不能忽視母乳的供應(yīng)。開始添加輔食，家長可以讓寶寶先喝一些蔬菜汁、水果汁等等，這些食物可以補充維生素，通常無需添加其余的輔食。

其次，如果寶寶的喝奶量不能滿足，自然要從輔食上補充，這樣才能保證他們的健康成長所需的營養(yǎng)。家長可以到超市購買營養(yǎng)米粉給寶寶吃，但是添加時注意，不能一次添加太多，因為一回給寶寶吃太多，對于他們的腸胃發(fā)育沒有任何好處，只會增加負擔。

最后，母乳量不足時，家長可以給寶寶進行混合喂養(yǎng)，及時給寶寶添加奶粉，至于一次可以吃多少奶粉，需要根據(jù)寶寶自己的情況。因為每位寶寶的消化能力不同，家長要結(jié)合寶寶的實際情況來制訂。家長不必心急，"一口不能吃個胖子"，添加輔食也是如此，慢慢來，適應(yīng)一樣再添加另一樣。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。 相關(guān)知識 哺乳期食譜炒菜哺乳期食譜湯譜脯乳期營養(yǎng)減肥食譜哺乳期能減肥嗎產(chǎn)后兩個月可以減肥嗎哺乳時怎么和寶寶互動 相關(guān)百科 哺乳期營養(yǎng)哺乳期不能吃什么哺乳期媽媽的三餐食譜哺乳期乳腺發(fā)炎的癥狀哺乳期減肥哺乳期食譜哺乳期吃什么奶水多哺乳期能吃什么水果哺乳期燙發(fā) 編輯推薦 1

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