不同年齡段的寶寶應(yīng)該做好不同的飲食安排，大家有必要對于寶寶飲食安排有一個深入的了解，清楚寶寶怎樣做好日常飲食，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣便于做好寶寶日常輔食的相關(guān)安排，具體怎樣來做好對應(yīng)的輔食安排呢，在此針對大家所關(guān)注的話題，為大家詳細(xì)介紹四個月寶寶輔食食譜怎樣安排？

四個月寶寶輔食食譜怎樣安排

四個月寶寶輔食可以吃清新小米糊。準(zhǔn)備十五克的大米，洗干凈后放在溫水中泡120分鐘。泡好后放在攪拌機(jī)中攪拌成米漿。米漿倒入奶鍋中，加8倍水，小火加熱，期間要一直用勺子攪動。米糊易消化吸收。

四個月寶寶輔食可以吃糙米糊。準(zhǔn)備八十克糙米和500毫升水。糙米倒入水中泡2個小時左右，然后煮成稀飯。再把稀飯攪打，過濾成糙米糊，喂給寶寶吃。糙米有助于新陳代謝和排毒。四個月寶寶輔食可以吃菜末米湯。準(zhǔn)備一些油菜心和米粉、高湯適量。青菜洗凈切碎，米粉用冷水調(diào)開至沒有結(jié)塊。高湯燒開，米粉倒入鍋內(nèi)，等到變粘稠時就可以加入青菜末。

四個月寶寶輔食可以吃地瓜葉汁。用五十克的地瓜葉和一杯水。地瓜葉洗干凈后放到鍋中，加水蒸煮。煮熟后壓汁，再喂食寶寶吃。地瓜葉可以預(yù)防便秘、保護(hù)視力等。

上述為大家介紹的是四個月寶寶輔食食譜怎樣安排，建議家長務(wù)必要根據(jù)孩子的實(shí)際年齡段來安排好寶寶的日常飲食，相信科學(xué)合理的飲食措施，可以促進(jìn)寶寶健康成長發(fā)育。