冀州區(qū)衛(wèi)生健康局：“三減三健”進(jìn)社區(qū) 共筑健康新生活

2025-08-27 08:34 ·河北省

為進(jìn)一步普及健康生活理念，提升全民健康素養(yǎng)水平，引導(dǎo)居民樹(shù)立科學(xué)健康的生活方式，有效預(yù)防慢性疾病，切實(shí)提升居民生活質(zhì)量，8月20日，冀州區(qū)衛(wèi)生健康局組織區(qū)疾控中心深入長(zhǎng)樂(lè)社區(qū)開(kāi)展“三減三健”健康知識(shí)講座。

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活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，工作人員通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)講解、互動(dòng)交流的方式為社區(qū)居民介紹了“三減三健”對(duì)于個(gè)人健康及預(yù)防慢性疾病的重要性。工作人員以通俗易懂、生動(dòng)形象的語(yǔ)言講解了高鹽、高油、高糖飲食的危害，以及如何在日常生活中做到減鹽、減油、減糖。同時(shí)，針對(duì)健康口腔、健康體重、健康骨骼方面，也分享了實(shí)用的健康知識(shí)和方法，如正確的刷牙方式、合理的飲食搭配與運(yùn)動(dòng)鍛煉等。在互動(dòng)交流環(huán)節(jié)，居民積極提問(wèn)，就“如何控制孩子糖分?jǐn)z入”“老年人補(bǔ)鈣最佳時(shí)機(jī)與方式”等問(wèn)題與專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行深入探討交流。講座結(jié)束后，工作人員還向社區(qū)居民發(fā)放了“三減三健”宣傳手冊(cè)、控油壺、限鹽勺等支持性工具，積極呼吁居民從自身做起，從日常生活的點(diǎn)滴做起，自覺(jué)踐行健康生活方式，共同營(yíng)造健康和諧的社會(huì)環(huán)境。

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通過(guò)本次“三減三健”健康知識(shí)講座活動(dòng)，讓居民對(duì)“三減三健”有了更深入全面的了解，健康意識(shí)顯著提升。下一步，冀州區(qū)衛(wèi)生健康局將繼續(xù)創(chuàng)新形式、豐富內(nèi)容，開(kāi)展多種形式的宣傳活動(dòng)，為提升全民健康水平貢獻(xiàn)衛(wèi)健力量。