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有什么好的書關(guān)于營養(yǎng)健康方面的?

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月01日 01:31

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有什么好的書關(guān)于營養(yǎng)健康方面的?

54 次瀏覽2008.08.06 提問

最佳答案

2008.08.08 回答

《最佳營養(yǎng)學(xué)指南》《我眼里的健康人生》《食物是最好的醫(yī)藥》《水是最好的藥》《懶女孩的健康指南》《中國健康調(diào)查報(bào)告———營養(yǎng)學(xué)有史以來最全面的調(diào)查》《Y O U ：身體使用手冊(cè)》《無毒一身輕》I 《無毒一身輕》II

其他回答(5條回答)

2008.08.06 回答

100md.com 這是百拇醫(yī)藥網(wǎng)站，很好的，我每天都看。會(huì)對(duì)你有幫助的。

2008.08.06 回答

www.39.net 39健康網(wǎng),還是比較有名氣的!你可以自己去看下.

2008.08.06 回答

建議你不要看那些書,只要不挑食,不偏食,就可以了!那些健康書上面的吃的，不是正常人能受的了的!當(dāng)把所有的營養(yǎng)放在一起，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這種東西很難吃!

2008.08.06 回答

好書推薦：終身的財(cái)富——營養(yǎng)健康教育指南2008-07-08 17:00:52 樓主由北京東方興企食品工業(yè)技術(shù)有限公司組織相關(guān)專家編寫的營養(yǎng)科普讀物《營養(yǎng)健康教育指南》正式由人民日?qǐng)?bào)出版社出版發(fā)行了。　　本書內(nèi)容有基礎(chǔ)營養(yǎng)知識(shí)，包括基礎(chǔ)性營養(yǎng)素、必需性營養(yǎng)素的種類、功能、缺乏和過量的表現(xiàn)、急需補(bǔ)充人群、主要食物來源等；系統(tǒng)歸納并介紹了市場上眾多以動(dòng)、植物功能化學(xué)素及提取物為主要成分的營養(yǎng)保健產(chǎn)品提取物的來源、成分、功能和作用；介紹了均衡營養(yǎng)與健康的關(guān)系，包括平衡膳食寶塔、嬰幼兒、少年兒童、孕婦及老年?duì)I養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)平衡膳食的重要性，還向讀者介紹了 10 個(gè)典型國家的膳食指南，使廣大消費(fèi)者開闊思路和視野；還有亞健康與營養(yǎng)保健，包括亞健康的各種表現(xiàn)、危害及膳食營養(yǎng)；介紹了營養(yǎng)與康復(fù)支持，包括營養(yǎng)素缺乏疾病、營養(yǎng)與疾病康復(fù)支持、營養(yǎng)缺乏判斷，疾病的分類、病因及營養(yǎng)支持建議方案等；簡要介紹了 “ 系統(tǒng)營養(yǎng)論 ” ，這有助于讀者全面系統(tǒng)地理解營養(yǎng)與生命的關(guān)系，幫助讀者合理選擇多種營養(yǎng)素搭配使用，促進(jìn)身體健康和疾病的康復(fù)；還向讀者介紹了藥物與營養(yǎng)素相互作用的知識(shí)，使消費(fèi)者在使用藥物進(jìn)時(shí)，積極進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充，促進(jìn)疾病的治療效果和康復(fù)；簡要介紹了營養(yǎng)標(biāo)簽的規(guī)范、格式、內(nèi)容及閱讀方法，幫助消費(fèi)者全面正確地閱讀食品標(biāo)簽，合理地選擇適合自己的營養(yǎng)保健產(chǎn)品。　　這本書是一本營養(yǎng)健康方面的科普性讀物，也是一本簡明營養(yǎng)學(xué)工具書。是針對(duì)目前國內(nèi)營養(yǎng)問題的日益突出以及我國營養(yǎng)保健行業(yè)營銷人員對(duì)營養(yǎng)知識(shí)的缺乏而專門編寫。