一、荷葉粉面膜的功效二、荷葉粉怎么減肥三、荷葉泡水喝的禁忌荷葉粉面膜的功效1、荷葉粉面膜的功效美白淡斑:荷葉粉中含有豐富的維生素C,而眾所周知維生素C是抗氧化、消除自由基的能手,它能夠抑制人體內(nèi)酪胺酶的形成,從而起到美白、淡斑的作用

荷葉粉面膜的功效

1、荷葉粉面膜的功效

美白淡斑:

荷葉粉中含有豐富的維生素C,而眾所周知維生素C是抗氧化、消除自由基的能手,它能夠抑制人體內(nèi)酪胺酶的形成,從而起到美白、淡斑的作用。

2、荷葉粉的適合人群

2.1、吃減肥藥無作用的人群;

2.2、不希望通過運動、手術(shù)等減肥方法,而想安全減肥瘦身的人群;2.3、需要局部減肥的人群,如對腰、腹部、小腿等部位不滿意的;2.4、想短期內(nèi)迅速減肥的準新娘、影視明星等;

2.5、特別提醒:孕婦雖可以喝荷葉茶,但不建議喝,荷葉茶屬濃茶,孕婦可喝一些淡茶。

荷葉茶適合人群是相當廣泛的,大家可以依據(jù)自己的口味和功效要求加入冰糖、檸檬、百合等配料。

3、荷葉茶能天天喝嗎

因為荷葉茶具有減肥的作用,所以如果說一般人的話要堅持長期喝,這樣才能發(fā)揮荷葉茶的減肥功效,因為它的效果不是立竿見影的。

不過,一部分人擔(dān)心長期喝荷葉茶會對自己身體造成危害,其實對于這個問題完全不用擔(dān)心,因為荷葉幾乎對人沒有任何副作用,所以對常人來說,你完全可以放心長期飲用。這里需要注意兩個問題,一個是對于一些特殊的人群,長期喝荷葉茶就有點不好,比如這兩類的人群就不適宜長期喝,他們是低血壓人群,身體瘦弱人群。這兩類人群長期喝荷葉茶確實對身體有害。

荷葉粉怎么減肥

1、荷葉粉減肥一:荷葉降壓茶

用料:荷葉粉10克,山楂5克,決明子5克。

做法:加溫開水攪拌均勻即可飲用。

1.1、必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果,雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其它的不可能有減肥效果。

1.2、荷葉5克可沖一茶杯。

1.3、基本上一天可沖15-20克,分3-4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4次。

1.4、最好是空腹時飲用。在飯前喝下。不必節(jié)食。因喝一段時間后,對食物的愛好就會自然發(fā)生變化,很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。

2、荷葉粉減肥二:綠茶+荷葉減肥法

將綠茶粉、荷葉粉用沸水沖泡,即可當飲料喝。對口干舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結(jié)實、肥胖癥的療效很佳。

荷葉粉不用煮。將荷葉粉放在茶壺或大茶杯里,倒上開水就可飲了。最好能燜5-6分鐘,這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼,其效果也不會發(fā)生變化,所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用,味道更佳。

荷葉泡水喝的禁忌

中醫(yī)方面認為,荷葉具有很好的解熱、殺菌以及解攣的效果,經(jīng)過特殊的加工之后,荷葉則是具有清熱解暑以及利濕止血等效果,對于多種疾病都有著很好的治療效果。不過,并不是所有體質(zhì)的人群都是適合服用,具體需要注意的事情如下:

1、荷葉性寒,所以沖泡出來的荷葉茶也是屬于寒性的,建議女性在月經(jīng)期間最好不要服用,避免出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況,甚至還有可能加重痛經(jīng)的問題。

2、脾胃虛寒的人群也不建議將荷葉泡水喝,另外一些身體氣血虛弱的患者也最好能夠謹慎服用,避免身體越來越虛弱。

3、日常將荷葉泡水喝也需要注意適量,如果過量服用不僅不能夠保健身體,反而會對身體健康造成影響。

4、荷葉泡水喝一定要合理,不能夠自己隨意的和其他中藥材一起沖泡服用,否則容易對身體健康造成影響。所以說,正規(guī)的荷葉茶配方只要是合理的,那么就不會造成副作用了,所以在平時選擇的時候一定要選擇正規(guī)廠家出廠的商品。

相關(guān)知識

荷葉粉面膜的功效
荷葉粉的功效和作用
荷葉粉減肥 憶荷塘荷葉粉的減肥效果
「荷葉粉」荷葉粉的功效與作用
荷葉粉的功效
荷葉粉的功效有哪些？
樊大夫荷葉粉的功效
荷葉粉的功效以及荷葉粉的適用人群
荷葉粉的功效與作用,荷葉粉的副作用?
荷葉粉的功效與作用及食用方法

網(wǎng)址: 荷葉粉面膜的功效 http://www.u1s5d6.cn/newsview1744027.html