趙英帥 主治醫(yī)師 河南省人民醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)報(bào)告解讀、幽門螺旋桿菌感染、高血壓、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃腸炎、便秘、感冒、肺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)等疾病的綜合診療

找醫(yī)生

能量負(fù)平衡是指每日攝入的能量低于身體消耗的能量，導(dǎo)致體重下降。
能量負(fù)平衡通常是因?yàn)闊崃繑z入不足或代謝率過高，導(dǎo)致每日攝入的能量低于身體所需的能量。這會(huì)導(dǎo)致脂肪儲(chǔ)存減少，體重下降。當(dāng)體重持續(xù)下降時(shí)，可能出現(xiàn)食欲不振、疲勞、頭暈等癥狀。嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良、免疫力下降等問題。
為了評(píng)估是否存在能量負(fù)平衡，可以進(jìn)行體脂測(cè)量、基礎(chǔ)代謝率測(cè)試等。這些測(cè)試可以幫助確定體內(nèi)脂肪含量是否減少以及代謝水平是否異常。針對(duì)能量負(fù)平衡的治療方法包括飲食調(diào)整和增加體力活動(dòng)。例如，可以通過均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)來提高能量攝入并增加代謝率。
建議關(guān)注日常飲食中的營(yíng)養(yǎng)均衡，避免長(zhǎng)時(shí)間處于能量負(fù)平衡狀態(tài)，以維持身體健康。如有不適，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)咨詢。

2024-02-18 15:21

舉報(bào)

相關(guān)知識(shí)

能量負(fù)平衡是什么意思？
負(fù)氮平衡是什么意思
“注意熱量負(fù)平衡”是什么意思？
臺(tái)風(fēng)動(dòng)能平衡是什么意思 臺(tái)風(fēng)能量來源是太陽能嗎
什么是能量平衡
正能量磁場(chǎng)是什么意思
負(fù)壓吸脂是什么意思
控制熱量是什么意思
熱量和能量是什么意思
BMI是什么意思？BMI衡量身體健康的標(biāo)準(zhǔn)

網(wǎng)址: 能量負(fù)平衡是什么意思？ http://www.u1s5d6.cn/newsview1744323.html