導(dǎo)讀培養(yǎng)正確的與他人溝通的信心。在這個(gè)世界上，有人怕和異性溝通，有人怕和家長(zhǎng)溝通，有人怕和老師溝通，有人怕和領(lǐng)導(dǎo)溝通。面對(duì)一個(gè)不熟悉的人，不熟悉的環(huán)境或者一種不熟悉的關(guān)系，每個(gè)人多多少少都會(huì)有些不自在的情緒。但是要告訴自己這是一種很正常的心理反應(yīng)，們逐步適應(yīng)它就好了。千萬(wàn)不能任由這種情緒來(lái)主導(dǎo)我們的行為，沒(méi)有哪一個(gè)人可以脫離人與人之間的社交行為，否則在漫長(zhǎng)的人生路上我們?nèi)绾尾拍芰⒆阌谙啾扰c去跟一個(gè)陌生人溝通更困難百倍充滿挫折與挑戰(zhàn)的社會(huì)當(dāng)中呢?所以首先在心里就要有把這種畏懼溝通的情緒擠壓到無(wú)處可藏身的信心和勇氣。

1、培養(yǎng)正確的與他人溝通的信心。在這個(gè)世界上，有人怕和異性溝通，有人怕和家長(zhǎng)溝通，有人怕和老師溝通，有人怕和領(lǐng)導(dǎo)溝通。面對(duì)一個(gè)不熟悉的人，不熟悉的環(huán)境或者一種不熟悉的關(guān)系，每個(gè)人多多少少都會(huì)有些不自在的情緒。但是要告訴自己這是一種很正常的心理反應(yīng)，我們逐步適應(yīng)它就好了。千萬(wàn)不能任由這種情緒來(lái)主導(dǎo)我們的行為，沒(méi)有哪一個(gè)人可以脫離人與人之間的社交行為，否則在漫長(zhǎng)的人生路上我們?nèi)绾尾拍芰⒆阌谙啾扰c去跟一個(gè)陌生人溝通更困難百倍充滿挫折與挑戰(zhàn)的社會(huì)當(dāng)中呢?所以首先在心里就要有把這種畏懼溝通的情緒擠壓到無(wú)處可藏身的信心和勇氣。

2、做好準(zhǔn)備工作。可以事先規(guī)劃一下有哪些問(wèn)題是比較受溝通對(duì)象歡迎的，研究一下對(duì)方的興趣喜好，性格特點(diǎn)，業(yè)務(wù)專長(zhǎng)。提前做好溝通的素材收集，多準(zhǔn)備幾個(gè)有針對(duì)性容易切入的話題，適時(shí)的拋出來(lái)，很可能會(huì)讓溝通對(duì)象眼睛一亮，原來(lái)你也在這方面感興趣啊或者原來(lái)你是這樣想的啊，增加互相的了解，融洽社交氛圍。

3、適當(dāng)策劃多人出行或聚會(huì)。陌生人在相互了解的初期，怕恰好兩人獨(dú)處的時(shí)候找不到話題會(huì)有尷尬，不如先策劃一場(chǎng)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，比如組團(tuán)出去逛街，吃飯，旅游；人一多起來(lái)，你一言我一語(yǔ)大家都可以開(kāi)心聊天，氣氛熱鬧起來(lái)就不怕有冷場(chǎng)的情況，而且通過(guò)多聚會(huì)說(shuō)不定可以更加拉你想要了解的社交對(duì)象的親近感，直至以后逐步發(fā)展到可以單獨(dú)的與社交對(duì)象自然相處的關(guān)系。

4、抽空讀讀加強(qiáng)溝通的書。社交是一個(gè)互動(dòng)的過(guò)程，能與人聊天很容易，會(huì)與人聊天很難。不能僅僅把社交當(dāng)成一個(gè)任務(wù)，每天定時(shí)定點(diǎn)定量生硬的完成就好了，在社交溝通時(shí)也千萬(wàn)不要忽略對(duì)方的感受，一定要記住溝通的時(shí)候也要傾聽(tīng)，巧妙的把話題拋給對(duì)方，讓社交對(duì)象也愿意敞開(kāi)心扉向你分享他/她的喜怒哀樂(lè)。這方面可能更重在平時(shí)的積累，說(shuō)話的魅力：劉墉溝通秘笈以及蔡康永的說(shuō)話之道等等都是非常經(jīng)典的社交溝通寶典，建議了解一下吧。

聲明：本網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容旨在傳播知識(shí)，若有侵權(quán)等問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com

本文如未解決您的問(wèn)題請(qǐng)?zhí)砑佣兑籼?hào)：51dongshi（抖音搜索懂視），直接咨詢即可。

相關(guān)知識(shí)

如何訓(xùn)練社交技能？
社交技能訓(xùn)練
社交技能的訓(xùn)練
社交技能訓(xùn)練方法,社交技巧提高方法，訓(xùn)練你的社交能力
康復(fù)訓(xùn)練——社交技能訓(xùn)練
異性社交技能訓(xùn)練
社交訓(xùn)練方法,社交技能訓(xùn)練的有效方法
社交技能與自信心訓(xùn)練
精神障礙患者社交技能訓(xùn)練.pptx
精神障礙患者社交技能訓(xùn)練,提高精神障礙患者社交能力的訓(xùn)練方法

網(wǎng)址: 如何訓(xùn)練社交技能 http://www.u1s5d6.cn/newsview174811.html