武建海副主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院 營養(yǎng)科

病情分析：喝蜂蜜水是一種受歡迎的日常飲料，但并不是所有人都適合飲用。以下是十個可能需要禁忌飲用蜂蜜水的情況：

1.嬰兒：由于蜂蜜中含有肉毒桿菌孢子，在嬰兒的腸道中可能生長并導(dǎo)致嚴(yán)重的疾病，所以不建議給12個月以下的嬰兒飲用蜂蜜水。

2.糖尿病患者：蜂蜜水中的糖分含量相對較高，容易導(dǎo)致血糖升高，因此糖尿病患者應(yīng)該避免或限制攝入。

3.過敏體質(zhì)：如果你對蜂蜜或者其中的成分過敏，喝蜂蜜水可能會引起過敏反應(yīng)，包括呼吸急促、皮膚發(fā)癢等癥狀。

4.過度使用：雖然蜂蜜水對健康有益，但是過多地食用可能會增加熱量攝入并導(dǎo)致肥胖。

5.消化不良：蜂蜜水具有潤腸通便的作用，但是對于消化不良的人來說，過多飲用可能會導(dǎo)致腹瀉等問題。

6.肝腎功能不良：蜂蜜水中含有一些礦物質(zhì)和糖類成分，在肝腎功能不良的人群中，過量攝入可能會增加負(fù)擔(dān)并導(dǎo)致癥狀加重。

7.低血壓患者：蜂蜜水可能會引起血糖下降，而低血壓患者本身血壓就較低，因此不適宜過量食用。

8.晚上飲用：如果你在晚上飲用蜂蜜水，可能會影響睡眠質(zhì)量。

9.長期存儲：如果蜂蜜水長時間存放并暴露在陽光下，可能會導(dǎo)致細(xì)菌滋生，并且其中的營養(yǎng)成分也會流失。

10.空腹飲用：空腹飲用蜂蜜水可能會引起胃部不適或者惡心等不適感覺。建議在早餐后或者在吃東西之前飲用蜂蜜水。

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