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喝荷葉茶能夠起到刮油的作用嗎？

會(huì)員492744620已回復(fù)

前段期間我吃胖了不少，因?yàn)檎谘芯吭趺礃訙p肥，我看到了很多減肥的方法，但是都都會(huì)身體不好，前兩天有同事建議我買(mǎi)點(diǎn)荷葉茶泡著喝，荷葉茶對(duì)去除油脂有效果嗎？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

唐永明主任醫(yī)師南京454醫(yī)院其他三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：分子生物學(xué)及基因工程學(xué)技術(shù)，在細(xì)胞生物學(xué)技術(shù)治療神...

荷葉茶是將荷葉曬干之后泡水而制成的，荷葉中含有很多能夠消除脂肪的化脂生物堿，所以在一定程度上面，荷葉茶對(duì)刮油是有一定效果的，不僅如此，經(jīng)常喝荷葉茶還可能夠促進(jìn)身體腸胃的揉動(dòng)，排除掉身體的毒素，使我們的身體變得更加的健康，荷葉茶雖然有很多對(duì)我們身體比較好的作用，但是一些荷葉中可能會(huì)含有農(nóng)藥或者是其他對(duì)身體有害的物質(zhì)，所以在買(mǎi)的時(shí)候一定要好好的挑選才行。

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減肥瘦身功效：桑葉荷葉茶中含有荷葉堿成分，具有促進(jìn)體內(nèi)脂肪的分解代謝，降低脂肪在體內(nèi)的堆積，而且還可增強(qiáng)機(jī)體新陳代謝，從而達(dá)到減肥作用，適合肥胖的人飲用。降三高：桑葉荷葉茶不僅可以促進(jìn)脂肪的分解代謝，還可擴(kuò)張血管，軟化血管，從而降低血壓以及血脂，而且還具有一定的降糖作用，適合中老年有三高癥狀的人群飲用。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見(jiàn)病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

減肥瘦身功效：桑葉荷葉茶中含有荷葉堿成分，具有促進(jìn)體內(nèi)脂肪的分解代謝，降低脂肪在體內(nèi)的堆積，而且還可增強(qiáng)機(jī)體新陳代謝，從而達(dá)到減肥作用，適合肥胖的人飲用。降三高：桑葉荷葉茶不僅可以促進(jìn)脂肪的分解代謝，還可擴(kuò)張血管，軟化血管，從而降低血壓以及血脂，而且還具有一定的降糖作用，適合中老年有三高癥狀的人群飲用。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

能夠減肥刮油的茶主要有，烏龍茶，可以消化食積，對(duì)于脾胃不好的病人可以經(jīng)常飲用，而且沒(méi)有副作用。烏龍茶還可以消痰，有利于解酒。決明子茶，很好的緩解便秘的癥狀，具有潤(rùn)腸通便的功效。緩解食積的癥狀。還具有養(yǎng)肝明目的特點(diǎn)。大麥茶，可以開(kāi)胃健脾，和中下氣，還具有通便的功效。有效的消除食積油膩等癥狀。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

空腹可以喝荷葉水，但不建議沒(méi)有減肥需求的人空腹喝。荷葉水具有清熱降火、降壓利尿、排毒減肥等功效，空腹的時(shí)候喝更能發(fā)揮荷葉堿的油脂排斥功效，對(duì)油膩的菜肴漸漸的反感，有助于排便減肥，但同樣的，荷葉偏寒性，空腹飲用對(duì)于腸胃是有一定刺激性的，因而腸胃不好的人不要空腹喝荷葉水，沒(méi)有排便減肥需求的人也最好不要空腹喝荷葉水。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

因?yàn)楹扇~是寒性的，服用過(guò)量對(duì)身體影響還是很大的，會(huì)造成肝腎損傷。荷葉茶促進(jìn)消化、健胃消食，緩解腸胃負(fù)擔(dān)，注意服用量配合運(yùn)動(dòng)，對(duì)于排便困難人員還是有效的，荷葉茶配合山楂片、綠茶粉等一起，效果更佳。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

喝普洱茶、烏龍茶等可以刮油減肥。
1、普洱茶：普洱茶能夠使脂肪、糖分得到正常地消耗，輔助消化食物，如果食物聚集在胃腸道內(nèi)不消化，會(huì)影響腸胃的吸收功能。適量飲用普洱茶，對(duì)于減肥也有一定的作用。
2、烏龍茶：烏龍茶具有一定的降低血脂和膽固醇的作用，飲用適量的烏龍茶，可以起到減肥、降血脂的輔助作用。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院已幫助用戶：0

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